【原】10分钟送上早餐，真的太好吃了！

又好吃又好做，既可以当小朋友的早餐，还可以外带做餐点，口感相当赞哦??




插播：“跟着拾爸做辅食” 

7月份有奖分享活动火热进行中??






??视频观看步骤更直观



本期背景音乐：DoerChan朵儿铲 - Sophia

 海苔肉松小方 

  食 / 材  

吐司 4片

肉松 适量


海苔 适量


沙拉酱 适量

工具：平底锅

熟练耗时：10mins

参考月龄：1岁半及以上

适合对象：对以上食材不过敏的宝宝



   做 / 法   


- 1 -

把4片吐司切去外圈较硬的部分。



多余的这部分可以做成蒜香土司条，给宝宝当零食。



- 2 -

平底锅起小火，把吐司放入，小火烙至两面微黄。


烙一下可以让口感带点焦香，并且也不会太软不好切。



- 3 -

在一片吐司上抹上适量沙拉酱，盖上另一张。


沙拉酱建议自己做，更加美味健康。在咱们菜谱小程序'跟着拾爸做辅食’的搜索框中输入'沙拉酱’，就能找到自制的做法咯~



- 4 -

平均切成6小块。


- 5 -

取1片寿司海苔，用剪刀剪成宽度和土司块接近的长条。



- 6 -

涂上少许沙拉酱。


- 7 -

把土司块用海苔逐个卷起包裹起来。


- 8 -

两端蘸上少许沙拉酱。


- 9 -

再裹上适量肉松，就大功告成啦！











近期推荐食谱：

紫薯贝壳馒头	平底锅苏打饼干
包菜早餐饼	糖醋鸡柳



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我是拾爸

生娃之前，我在家是典型的“甩手掌柜”
自从当了爹，角色马上180度调换
捋起袖子，操起菜刀
没事就翻起厚厚的《儿童营养学》


现在的我，总喜欢给宝宝捣鼓各种好吃的
还结识了身边好多好多像我一样
一天不给孩子变着花样儿做美食就手痒的父母
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怎么做菜都不会难吃