文 | 苏绾 · 主播 | 文倩 十点读书邀约作者 林清玄说:
深以为然。 悲欢离合是人生的常态,与其终日郁郁寡欢,不如学着随遇而安。 许多事情,换一种心态,就会有不同的光景。 心理学家阿德勒也说:
天宽地宽不如心宽,命好运好都不如心态好。 好心态,就是最好的养生! 少攀比,烦恼就少了 曾听过这样一个故事,有两只鸟,一只住在森林里,一只住在笼子里。 两只鸟都很是羡慕对方,于是就互换了位置。 可没过多久,两只鸟都死了。 去了笼子里的鸟开始怀念起外面的自由自在,郁郁寡欢而亡。 而拥有了自由的,又渴望起从前的安逸,因为没有捕食本领,最终饥饿而死。 原本各自安好的两只鸟,却因为和对方的攀比之心,最后都不得善终。 古话说:“甲之蜜糖,乙之砒霜”。 别人眼中视若珍宝的蜜糖,于你而言,可能却是致命的毒药。 不必羡慕谁的生活,因为别人的生活再好,却不代表就适合你。 很喜欢一句话:“比较是偷走幸福的小偷。” 因为在这世上总会有人拥有的比你多,一味地用自己的短处去对比别人的长处,得到的只有源源不断的痛苦。 比较更让人被蒙蔽了双眼,总对别人心生羡慕,却对自己的幸福视若无睹。 可世间最珍贵的从不是“求而不得”,而是“此刻拥有”。 你窗前的月光胜过任何人的月光,因为它只属于你一个人。 杨绛先生说得好:“无论人生上到哪一个台阶,阶下都有人在仰望你,阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑,低头自得,唯有平视才能看见真正的自己。' 位置摆正了,烦恼就少了;心态对了,人就不累了。 与其为了和别人攀比而苦恼,不如在自己的世界里各自安好。 少计较,快乐就多了 有人说:“计较得越多,失去得越多。” 从前有个人得到了一颗硕大又美丽的珍珠,但他并不满足,因为珍珠上有颗小小的斑点。 于是,他狠心地削去了珍珠的表皮,可那颗斑点依然还在。 他就这样不停地削,最后,斑点没有了,珍珠却也不复存在了。 他从此一病不起,临终前无比懊悔地对家人说,若当初不去计较那一颗小小的斑点,现在珍珠就还在他手中。 知足者常乐,对生活的宽容,就是对自己的宽容。 人之所以快乐,不是因为拥有的多,而是因为计较的少。 美国总统罗斯福家中曾被盗,丢了不少东西。 一位朋友得知此事后,立刻写信安慰他。 罗斯福很快回信向朋友致谢,称自己一切都好,并感谢上帝对他的眷顾。 因为,贼虽然偷走了他的东西,却没伤害他的生命; 贼偷走的只是一部分的东西,而不是全部; 最值得庆幸的是,做贼的是对方,而不是他自己。 被盗是不幸的,但当罗斯福不去计较被盗的不幸,他就已经走出了不幸。 亚里士多德说:“没有谁能折磨一个人,除了他自己。” 当你学会用心态掌控心情,你就能够驾驭生命。 心态的态字,拆开来看就是心大一点。 心大了,事就可以容纳了;心小了,事就放不下了。 就像一滴墨落在一杯水里,整杯水都会被污染;但若是落在海里,则不会有丝毫的影响。 心宽似海之人,人生处处都是风平浪静。 少抱怨,幸福就来了 还记得那个老和尚和爱抱怨的小和尚的故事吗? 一天,老和尚煮了一桌可口的饭菜,小和尚边吃边抱怨,一会说下山的路不好走,一会又说寺院的香火不够旺。 小和尚说完,老和尚问他“饭菜的味道如何”。 他答说:“光顾着抱怨了,没留意。” 老和尚让他再尝一尝,他才发觉到原来饭菜竟是如此的美味。 抱怨的可怕在于:当你抱怨时,就会忽略了当下的美好。 就像网上那句很有名的话:“一双流泪的眼睛,怎会看见漫天的繁星?” 很多时候,生活的美不美好,取决于你的心态。 上海永安百货的郭四小姐,家道中落后曾被迫以扫厕所为生。 但她每天仍穿着旗袍去刷马桶,坚持用镊子翻书,在煤炉上烤蛋糕。 苦难的岁月里,她依旧笑对人生,把日子过得如诗如画。 心若向阳,何惧严寒;眼中有光,处处远方。 成年人的世界里,其实没有谁的日子会是一帆风顺的。 那些勇敢的人,不过是习惯了把抱怨的时间用来努力。 2019年,李现因一部《亲爱的,热爱的》火爆全网。 无数人羡慕他的“一炮而红”,可其实他跑过龙套,有过雪藏,历经了八载寒暑才等到了韩商言的问世。 那些低谷的日子,他始终没有放弃,坚守着梦想,不断地钻研各类表演。 为了让角色更丰满,他练就过一口地道的重庆话,在45天内成功增肌过20斤。 把抱怨的时间都用在努力上,终有一日,苦难也会变成照亮前路的光。 你抱怨得越少,幸福就来得越早! 心态好,福气自然到 正如周国平所说:“人的身体是受心灵支配的,心态好是最好的养生。” 少攀比,就能把握当下的美丽; 少计较,人生就处处都是风景; 少抱怨,美好的未来就会在前方等你。 心宽是福,豁达是路,良好的心态胜过任何的进补。 当你拥有良好的心态,幸福便总与你同在。 共勉之! -作者- 苏绾:素笔一支,清泪两行,想要用文字治愈你心底的荒凉。本文首发十点读书(ID:duhaoshu),超3000万人订阅的国民读书大号,转载请在后台回复“转载”。 |
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