文 | 有书田心 · 主播 | 亚楠 最近,微博上一段名曰“抱歉,这就是生活”的视频引发很多人的共鸣。 成年人的生活,每一天都像是上战场,明知山有虎,偏向虎山行。 视频中,一个失意的中年男士想要发朋友圈抱怨几句,可最后却一个个字默默删掉了。 像极了每个想要在朋友圈抱怨,最终选择独自收藏烦恼的我们自己。 也不知从何时起,我们慢慢地从朋友圈消失了。 哪怕快要崩溃,当别人问起,也只是云淡风轻地说一句“还好”。 其实,不是不想说,只是知道说多了,会让爱你的人徒增烦恼;而对于不爱你的人,你抱怨再多苦楚也毫无用处。 于是,我们渐渐学会把情绪收到别人看不到的地方,一个人沉默、坚强。 可是,在最难过、最低落的时候,还是希望有个人能够倾诉、能够陪伴。 或许,抱怨不能解决问题。 但有人倾听我们的烦恼、有人陪伴我们的孤单,就给我们逾越困难的勇气。 每个人都有自己的烦心事,每个人也都有自己的生活压力。那些嘴上说着“我很好”的人,都曾偷偷流过无数次眼泪,内心的悲伤也早已泛滥成灾。微博上一位网友发文,说自己一个人养活一家三口的辛劳。最近,父亲又生病住院,他一个人白天上班、晚上照顾父亲,家庭的负担、高昂的药费,让他心力交瘁。然而,他不敢和妻子说,因为怕妻子担心,他也不敢和熟悉的人说,因为怕被人说一个大男人矫情。于是,他只能一个人的时候,到微博上和陌生人抱怨发泄。有时候,心如刀割,却要佯装微笑;眼泪已在眼里打转,却告诉屏幕对面的每个人“我很好”。每个人光鲜生活的背后,也都藏着不为人知的辛酸过往。和何炅的聊天中,任嘉伦说自己刚毕业拍完第一部戏,因为没有播出,也没有新的工作,自己整整休假一年。当时什么都做不了,那个时候没钱,也没有经纪人,就只好自己每天做饭吃,强装着活得很好的样子。要不是被问起,大概任嘉伦也不会主动说起那段难熬的时光。经历多了,我们越来越不愿意说,也学会把沉默当成了自己最好的伪装。于是,每个人都背负着生活的重担,只是轻描淡写地说一句“没事”。“打破沉默的方法就是忘记自己,去倾听他人心底的沉默。” 对方口中平静的一句“我很难”,透漏着他们不愿明说的委屈,隐藏的是已经崩溃到极点的糟糕情绪。每个想要抱怨的人,想要的不过是,耐心的倾听和真心的理解。你不知道,你的每一次耐心倾听,都会给予处于低谷的人以莫大的鼓励和安慰。因为知道没有人喜欢爱抱怨的人,于是,我们习惯把所有负面情绪都缩小。我们装作大人的模样,一遍遍告诉自己要坚强、要安静,不能乱发脾气。殊不知,看起来淡定、成熟,而这平静的背后,却是生活的僵局和无奈。前一段时间,一个同事因为工作调动,再加生活琐事,突然觉得生活没有了方向,看不到希望。于是,她打电话给几个要好的朋友,询问他们的近况,才知道,大家过得都不如意。单身的朋友被家里人逼着相亲,有孩子的整日为孩子奔波操劳;独在异地的人抱怨生活的孤单和无助,和父母在一起的则抱怨生活的琐碎和纷扰;有稳定工作的人看不到生活的变化,为生活奔波的人则担忧哪天失业无法生存。有人说,不在朋友圈抱怨、传播负能量,是一个成熟的成年人该有的体面。一个初入职场的人抱怨工作太艰辛,是怕被人说不能吃苦;一个中年人抱怨生存压力大,是怕被人诘问大家不都是这么过来的吗?久而久之,越来越多的成年人担心抱怨会被人嘲笑、怕给人带来负担,也就不再抱怨了。然而,每个人总有崩溃的时候,也有想要找人倾诉和分享的情绪。有网友说:有抱怨别憋在心里是好事,但是你要找一个很好的倾听者。很荣幸我找了个很知心的朋友,每次我心情不好就找她抱怨,她安慰我;当我们能够坦然地抱怨,勇敢地敞开心扉,或许才是真正成熟的开始。知乎上有个提问:那些从来不抱怨的人,真的不需要倾诉自己的心情吗?而如果一个人不愿意向你抱怨,大抵和你的心灵距离也越来越远了。贴吧上有人分享自己想要和老公倾诉却被拒绝的难过经历:很久之前,我会有很多话想要和丈夫说,也有很多委屈想要向他倾诉。即使某天看到他状态好一些,试着去跟他说说心里话,丈夫却说:我在公司受到委屈,遭到同事的排挤或欺负,回家跟丈夫抱怨,丈夫却说:“多大点事儿呀,忍忍就过去了,谁的工作还没受点委屈,你就别烦我了,我已经够糟心的了。” 虽然这位网友能够理解丈夫也有自己的难事,但被如此疏远,她很是伤心。渐渐地,她再也不和丈夫抱怨,两个人的婚姻也走到了尽头。成年人的世界,我们都心照不宣地不随意抱怨,也不愿毫无保留地做别人的情绪处理机器。然而,真正爱你的人除外。爱你的人,想知道你的所有事情,想替你分担所有忧愁。吴昕解释说是因为自己生活忙碌,即使发了朋友圈,大多也是四点钟赶飞机的图片,或者发生的让人烦恼的事情,怕让父母担忧徒增烦恼。然而,爱你的人会想要看到你的状态、知道你的喜怒、懂得你的悲欢。在不想听的人面前,你所有的牢骚都是负担;而对于爱你的人,你的一点小情绪都让他们牵肠挂肚。“只有对于朋友,你才可以尽情倾诉你的忧愁与欢乐,恐惧与希望。”
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