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"脑卒中"又称"中风"、"脑血管意外"。是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中，具有发病率高、死亡率高和致残率高的特点。 脑梗四大危害，不可轻视： 四肢瘫痪——四肢瘫痪、中风、失语、进食吞咽困难、意识障碍等脑动脉闭塞性综合病。 同侧眼失明——内动脉可引起同侧眼失明。 脑水肿——较大动脉闭塞后数日内发生的继发性脑水肿可使症状恶化并导致意识障碍，严重脑水肿还可引起脑疝危险。 增加经济负担——脑梗是一种长期性疾病，需要长时间的坚持调理，对于家庭经济是一种挑战，长此以往增加经济负担。 脑梗前，身体5个"求救"信号！存在以下症状2种以上，说明你可能有脑梗的情况： 信号一.头晕头痛。头部突然剧烈的疼痛并且伴有抽搐发作，用力时疼痛感加重，晚上睡觉时经常被头痛痛醒，就应该警惕脑血栓。 信号二.肢体麻木。寒冷的气温，缺钙可能出现这种现象；但还有一个原因血管狭窄了，也就是血栓，需要警惕急性血栓的形成。 信号三.言语不清。突然间讲不不了话，或者吐词不清、说话困难的情况，吞吞吐吐想的说不出来，那就有可能是自己的脑部控制不当，也是脑血栓的前兆信号之一。 信号四.困倦嗜睡。主要是脑受伤以后出现的一种脑功能减退的表现，由于发生脑梗塞后引起了人体的嗜睡，睡眠时间长，有时出现了头晕乏力，精神不振，反复发生，需尽早治疗。 信号五.视力模糊。脑部有瘀血，或者是在什么情况的刺激下才会出现。当自己平时并没有出现这些情况的时候，就需要多加注意了。 预防脑梗的方法： 方法一."三杯"救命水。水是生命之源，正常人每天清水的摄入量为1500毫升-1700毫升。血液黏稠时，血流减缓，更易"凝结"形成血栓，而早上4-7点是卒中的高发时间段，与血液过于黏稠有关。在适当的时候喝水不但能解渴，水中的微量元素，能够缓解血液黏稠，能在一定程度上降低血栓风险。 第一杯.睡前。睡觉时，血流速度减慢，如果血液黏稠度增高，极易形成血栓性疾病。饮用适量温开水，能稀释血液，防止血栓发生。 第二杯.起夜时。脑血栓和心肌梗死多发于凌晨2点左右，尤其是在出汗多的夏季或出现腹泻、呕吐症状时。老人最好在床头放一杯水，每次上完厕所后就补充水分。 第三杯.早上起床刷牙后。早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，易形成血栓。睡了一夜的觉，排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。 在喝水的同时也可以加入含微量元素红秋莓干果，科学正确喝水对身体更有益。它富含槲皮素、绿原酸、花青素三种微量元素。，被称为"血管清道夫"，且含量可达67%左右。研究发现，槲皮素、绿原酸、花青素是目前人们严重缺乏的微量元素，会诱发慢性血管病。它们进入人体内可以打开并扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，降低油脂含量，软化血管，清除 自由基，从而达到调血脂、降血压、预防心血管疾病的作用。 方法二.保持轻松愉快的心情。人们的心情好坏也是会影响到身体的健康与否。每天保持一个好心情，面对坏情况的时候微笑着去面对，并且避免暴怒、焦虑等不良刺激，能够有效地预防脑梗塞。 方法三.一天一散步。适当运动能够维持血管内皮细胞功能的完整，防止动脉硬化，延缓血管衰老和降低血脂。 我是一位70岁以上的老人！本站主要是些学习体验与分享(其中会引用一些作品的原话并结合我的一生体会与经验加工整理而成！在此一并感谢！如有不妥之处敬请与我联系,我会妥善处理，谢谢！)我写的主要是中老年人各方面应注意的事儿！退休后我希望通过这个平台广交朋友，互助交流，共筑美好生活！！！！！！ 更多文章请参看赵站长的博客。期待大家的光临与指教哦^0^！欢迎大家转发！ |
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