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【健康】脑血管崩溃前的5个信号,早点知道能救命!

2016-10-02  君悦2015



脑血管健康是关乎每个人生命安全的大事。脑血管疾病与心脏病、恶性肿瘤并称为三大致死杀手。而以脑出血、脑梗塞为代表的脑血管疾病,也已经成为我国致死、致残率很高的疾病。


秋季,寒暖渐变,血管收缩变细,容易引起心脑供血不足;加之天气干燥,呼吸会消耗大量水分,导致血液黏稠度过高,进而使血液流通不畅,可能致使血管堵塞。所以,秋季是脑血管疾病突发的高峰期,不得不防!


脑血管崩溃前的5个信号,早点知道能救命!



神经内科、外科的专家在经过长期的临床总结后,发现了下列五个脑血管病发生前的征兆。生活中,一旦有以下现象,应该提高警惕,严重者应立即就医!


1、眩晕


这种严重的头晕往往突然发生,看外界的事物有转动感、晃动感。根据每个人的病情不同,眩晕的症状持续的时间可能不一,有些人还会伴发恶心或耳鸣的症状。




2、短时间的语言困难和浑身乏力


这种情况往往突然发生,短的时候,一二十秒就可以过去,长的时候,十几分钟乃至数小时才能恢复正常。恢复之后,患者不留任何后遗症,这是脑缺血发生的前兆。


3、突然发生剧烈的头痛


如果高血压患者,突然出现严重的头痛、头晕,伴有呕吐,就要当心这是不是脑血管疾病了,这个时候应该立即测量一下血压。


这种现象虽可能在短时间内自动消失,也不会留下什么后遗症,但更需要提高警惕,多关注下近期身体情况。因为,如若等到此现象反复发生多次,才引起注意的话,患者就可能出现难以挽回和逆转的脑出血。




4、半身麻木


如果常常感觉左右半身麻木,应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时,出现上肢或者下肢的乏力,情况就更加危急了。


5、突然健忘


如果对从前的事情完全忘记,但是在数小时之后又有所好转,在遗忘的时候内心恐局促不安,要考虑急性脑血管病发作前兆。


睡时一杯神仙水,远离脑出血、脑梗死!



怎样才能避免脑血管崩溃,保护心脑血管健康呢?这里推荐给大家一个最简单的预防方法:喝水!




秋季本身就很干燥,晚饭到早饭之间十几个小时,加上排泄、皮肤蒸发,人体很容易缺水!再加上熟睡时出汗,造成血液中的水分减少,对于心血管病人来说,血液的黏稠度变高!如果不注意补充水分,同时又有高血压、动脉硬化这些基础病就很容易发生脑梗塞、心梗等血栓性疾病!




睡前、醒后喝够一杯水,可以稀释血液黏稠度,减少心肌梗死、心绞痛、脑血栓等突发危险。对于糖尿病人来说,保持一定的水分还有利于控制血糖。下面一起开看看如何正确的喝掉这一杯保命水。


top1:准备一个能装500 ~1000毫升水的保温杯放在床头。


top2:第1次喝水是在临睡前,200~300毫升水就足够了。


top3:第2次喝是在夜间小便后,大约喝100毫升左右。


top4:第3次喝水,是在晨起时,空腹喝300~500毫升的水。


如果担心起夜影响睡眠,白天就少量多次喝水,每次100毫升,以保持体内水分,晚上喝水节制。




大家别小看了这三口水,中老年人喝对了,就等于给自己的脑血管上了保险,有三高等心脑血管疾病的朋友,这三口水也是最廉价也最简单的预防疾病突发的方法!


责任编辑:采薇

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