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脑出血前有这5个信号,摆脱威胁,就来喝这自制的“神仙水”!

2017-04-19  用珠宝装...

脑出血、脑梗塞为代表的脑血管疾病,也已经成为我国致死、致残率很高的疾病。

脑血管健康是关乎每个人生命安全的大事。脑血管疾病与心脏病、恶性肿瘤并称为三大致死杀手。

寒暖渐变,血管收缩变细,容易引起心脑供血不足;加之天气干燥,呼吸会消耗大量水分,导致血液黏稠度过高,进而使血液流通不畅,可能致使血管堵塞。

那么我们如何预防呢?

生活中,一旦有以下现象,应该提高警惕,严重者应立即就医!

如果对从前的事情完全忘记,但是在数小时之后又有所好转,在遗忘的时候内心恐局促不安,要考虑急性脑血管病发作前兆。

这种情况往往突然发生,短的时候,一二十秒就可以过去,长的时候,十几分钟乃至数小时才能恢复正常。恢复之后,患者不留任何后遗症,这是脑缺血发生的前兆。(不是见了女神之后的言语错乱啊!)

如果高血压患者,突然出现严重的头痛、头晕,伴有呕吐,就要当心这是不是脑血管疾病了,这个时候应该立即测量一下血压。

这种现象虽可能在短时间内自动消失,也不会留下什么后遗症,但更需要提高警惕,多关注下近期身体情况。因为,如若等到此现象反复发生多次,才引起注意的话,患者就可能出现难以挽回和逆转的脑出血。

如果常常感觉左右半身麻木,应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时,出现上肢或者下肢的乏力,情况就更加危急了。

这种严重的头晕往往突然发生,看外界的事物有转动感、晃动感。根据每个人的病情不同,眩晕的症状持续的时间可能不一,有些人还会伴发恶心或耳鸣的症状。(要与晕车晕血恐高等区分哦!)

最简单的方法——喝水水!

晚饭到早饭之间十几个小时,加上排泄、皮肤蒸发,人体很容易缺水!再加上熟睡时出汗,造成血液中的水分减少,对于心血管病人来说,血液的黏稠度变高!如果不注意补充水分,同时又有高血压、动脉硬化这些基础病就很容易发生脑梗塞、心梗等血栓性疾病!

睡前、醒后喝够一杯水,可以稀释血液黏稠度,减少心肌梗死、心绞痛、脑血栓等突发危险。对于糖尿病人来说,保持一定的水分还有利于控制血糖。

准备一个能装500 ~1000毫升水的保温杯放在床头。

第1口水,是在临睡前,200~300毫升水就足够了。

第2口水,喝是在夜间小便后,大约喝100毫升左右。

第3口水,是在晨起时,空腹喝300~500毫升的水。

如果担心起夜影响睡眠,白天就少量多次喝水,每次100毫升,以保持体内水分,晚上喝水节制。

为什么叫它神仙水呢?应为中老年人喝了它,就等于给自己的脑血管上了保险,有三高等心脑血管疾病的朋友,喝了它,就获得了预防疾病突发的方法!

萌健康,为你的健康变魔法!

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