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一、刘媛媛的逆袭故事 刘媛媛，《超级演说家》的全国总冠军，毕业于北大法学院，“媛创教育”90后CEO。这样的履历看下来，刘媛媛绝对可以称得上是“成功人士”“才女”。 可你再深入了解刘媛媛，你就会知道，她其实就是和你我一样的普通人，出生于普通家庭，没资源，没人脉，甚至在读北大研究生之前学习成绩并不好。然而就是这样一个平凡到不能再平凡的女生，却演绎出了一个“逆袭”的人生。  她的那句，命运给你一个比别人低的起点，是希望你奋斗出一个绝地反击的故事，鼓舞着很多人。 她开始被很多人羡慕人生开挂，于是，她把她的奋斗心法写成了这本《精准努力》，在这里你可以了解到她是如何在全职工作期间，每天仅学习3-4个小时，用1年时间考上了北大研究生的，你可以了解她是如何从演讲平平一路成为演讲全国总冠军的，你可以了解到她整个人生的逆袭故事。 她说，“精准努力”就是找出最关键的20%的区域，投入专注的卓越努力，去得到80%的收获，把有限的资源，发挥到最大的作用。  二、如何精准努力 1、找到那个能让你发挥最大价值的目标 质量管理专家约瑟夫·朱兰在质量管理领域提出过一个法则叫做“重要少数法则”：20%的问题是由基层操作人员的失误造成，但80%的问题是由领导者造成；而80%的领导问题，又是在 20%的重要环节上造成的，这就是质量管理当中的“二八原则”。 “二八定律”在各个行业都很适用，它反应了一个规律，一个问题20%的关键部分决定了整体80%的效率。也就是说，只要你去抓住这关键的20%，就可以取得80%的效果。 刘媛媛就是凭借着“二八法则”在《超级演说家》中取得了胜利。在比赛之初，她发现自己从发型到着装，从演讲气场到演讲内容，通通不对。她很清楚如果从这么多方面入手肯定是不可能完成的，所以，一定有那个最重要的部分，于是她把主要精力都放在了演讲内容上，结果把内容质量做好，其他的即使不那么出众，也一样效果不错。  这就是“二八原则”告诉我们的道理。去抓住主要问题，才可以提高效率。现实中，很多人都会陷入“有用论”，认为主要有用，就要去花费心力去做。而其实，并不是所有有用的都值得去做。 这就好像是我们为自己制定的目标，有着很长清单，而其实你要做的事情不在于多，而在于是否能抓住主要部分。你可以问问自己，如果我只能做三件事，我会做哪三件，如果我只能做一件呢？不断去问下去，会让你把注意力集中到最重要的部分。 刘媛媛说，制定目标要遵循三个原则：（1）要少定目标；（2）目标可以很艰巨，但不能太遥远。比如我要在一个月之内完成1000万的业绩，就比我要在5年内成为CEO更有实际意义。（3）目标要有仪式感。目标的作用其实就是提供方向感和前进的动力，仪式感会让你对目标有忠诚度。  2、制定行动策略 制定好了目标，剩下的就是完成目标的过程。刘媛媛说，完成目标，你需要进行6步循环：自我定位-瞄准目标-制定策略-执行反馈-调整行动-最终完成。 以刘媛媛拿下北大研究生的目标举例：在考试之前，她制定了可以保证自己99.99%能考上北大的策略。她研究了历史录取分数线，发现法学分数最低，于是决定考法学。 然后就是把分数分解到各个学科的过程：需要考到370分才可以被录取，英语一般考60分，政治考70分，两门专业课考240分，专业课满分是300分，也就表示只要做对80% 的题目就可以。 下一步，她又研究了北大的真题，发现99.99%的知识点，都在课本上，也就是只要把500页的教材搞定80%就可以。于是，一个“北大研究生”的目标就被分解成了“搞定500页法学教材的80%的小目标”。 在学习的过程中，她又发现，题目分三种类型，记忆类、辨析类、分析类，记忆的，把500页书复述一下，辨析的把错题本用好，分析的把知识点记熟，多运用。就这样，一步步，刘媛媛拿下了北大研究生的伟大目标。 从刘媛媛完成目标的策略中，我们可以看出，目标最终得以实现的关键就是执行目标的路径清楚，且具有可执行性，只要按部就班就可以达到，最怕看不清路，像无头苍蝇的乱撞，做了很多无用功。  为了保证行动策略有效执行，我们还需要遵循以下原则：（1）不要怕麻烦，选择做关键事情，去承受正确的痛苦；（2）不奢望速成，每天完成一个小目标；（3）每天复盘，确定目标的进步；（4）记录下每次的进步，建立你的自信。 3、毫无保留的去执行 一旦定好了目标，一旦制定好了策略，剩下的就是执行的过程了。 我们每个人的精力都是有限的，你把时间花在了哪里，哪里就是你的人生。而只有那些专注的时间，才对我们有意义。所以，在执行目标的过程中，我们一定要深度工作。 在现在这个注意力随时都可能会被抢夺的时代，谁能够保持专注力，谁就具有绝对的竞争力。只要你够专注，你就已经甩了别人好几条街了。 为了保证你的专注力，你可以采用如下的小技巧：断网断手机，排除外界干扰；工作的时候戴耳机，给自己创造一个物理隔离的小环境；注意工作学习区的隔离。 在执行的过程中，除了要管理好自己的专注力外，还要做好心态建设，不急于求成产生焦虑情绪，也不因为懒惰而放弃。问题很难被解决，自己努力许久都看不到效果，这些都是再正常不过的事情，你要像个真正的勇士一样，敢于去面对这些苟且的现实。直面现实不逃避，才是心智成熟的表现。 三、写在最后 在这本书的最后，刘媛媛写了一句很刺痛的话，她说“年轻没有用”。 我们总觉得年轻是资本，年轻可以有无限可能，但是如果你就这样一成不变的过活的话，那么未来就只有一种可能：你成为了一个更老的自己。 正如茨威格在“断头王后”玛丽的传记中说到，她那时候还太年轻，不知道所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。 我们之所以需要很努力，那是因为即使年轻，也没有太多的试错机会，因为最昂贵的是时间成本。懂得要最大化的利用我们的精力去创造价值，懂得要长期去积累，我们才能收获自己的人生结果。 |
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