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听说， 瘦得人才叫跨年， 其他的人只能叫“滚”。 即便是告别2016迎来了新年， 胖友还是受到了一万点伤害！ 所以， 更好的跨年姿势是什么？ 美国调查网站有数据显示： 13％的人把减肥列为新年目标， 10％的人希望自己多运动锻炼， 还有很大一部分想成为更好的人： 多读书！ 多看报！ 少吃零食！ 多睡觉！ 蠢蠢欲动着， 改变世界改变自己…… 都说胖是短暂的， 美是永恒的， 想要实现目标， 变瘦变美是第一步， 2017，美都要美在别人前面。 本期嘉宾｜康康 国家职业资格健身指导员认证 第一届国职技能大赛最佳沟通奖 美国体适能普拉提教练认证 遂生健身保加利亚包执教资格认证 四年一线健身减脂指导经验 私教健身指导课程超过3000节 团体类健身指导课程超过1000节 服务私教会员超过150位 帮助众多会员完成减脂塑形的心愿 ▼ 一直播：1月5日（周四）晚19:30-20:30 减约官方微博同步直播！ 课程内容 1、提高效率——不能错过的冬季减脂要点。 2、这！可能是冬季减肥最有效的运动方式。 3、现场示范，教你正确开启2017蜕变姿势。 报名方式
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