据说，有一档神奇的直播节目，看着看着你就瘦了！《教练来了》火爆登场小乐已经偷偷开启了直播模式！ 超燃的直播带练减脂节目《教练来了》正式登场， 上周四场直播结束后，乐友们一边甩脂一边大呼： 不过瘾！ 下周火热继续， 同学们要坚持哦， 每天与乐动力一起动起来， 才能在这个夏天华丽转身 教练来了，我要开练！ 本周的课表快收藏！ 流瑜伽 | 朱娜 周二 6月28日 20：30 - 21：30 周四 6月30日 20：30 - 21：30 本周新开课程！ 流瑜伽是瑜伽的一种侧重伸展性， 力量性，柔韧性，耐力，平衡性，专注力。 它的体式之间的衔接给人一气呵成之感， 所以称“流瑜伽”。 推荐人群：想要加强力量性、柔韧性、 平衡性、专注力的学员 特别是想要放松生活压力的学员们不可错过！ 爵士舞 | 侯哥 周一 6月27日 20：30 - 21：30 周五 7月1日 20：30 - 21：30 爵士舞是充满动感的多元化节奏型舞蹈， 舞步糅合着刚与柔的特性。 推荐人群：想要减脂、塑形、加强柔韧性 和身体协调性的女生 Zumba入门 | 张翰 周二 6月28日 19：00 - 20：00 Zumba（尊巴）是是一种健康时尚的健身课程， 它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。 也是好莱坞众多影星的瘦身秘诀哦！ 推荐人群：想要减脂、愿意加强自己柔韧和灵活性 Zumba入门 | 欧阳 周三 6月29日 20：30 - 21：30 Zumba（尊巴）是是一种健康时尚的健身课程， 它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。 也是好莱坞众多影星的瘦身秘诀哦！ 本课程唯一的风险是… 教练和助教颜值太高， 学员练习时容易不专心！ 推荐人群：想要减脂、愿意加强自己柔韧和灵活性 以上课程，快在你的日历里标注出来吧！ 参与方式 一（推荐） 1）搜索下载“映客”直播app； 2）搜索关注“乐动力减脂营”，映客号：36881700，记得是黄v认证的号哦！； 3）直播开始后，即可观看，关键时可以互动（互动还有奖品拿）～ 参与方式 二（较简单） 1）在直播时间直接进入乐动力； 2）菜单栏第三个标，点击进入； 3）屏幕最上方找到直播图片，可直接进行观看（这个方法没有办法与教练互动哦～） 温馨提醒：所有课程为真人视频直播形式，千万不要错过直播时间哦！请至少提前10分钟，准备好网速OK的wifi（可正常观看视频），播放设备（手机 or 电脑），穿好宽松的运动衣，找一个可以活动开的场地（客厅），我们不见不散！ 瘦下来，我比你还要期待！ |
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