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很多人运动之后的感觉都是累！ 灰！常！累！ 不想拉伸！ 不想放松！ 就特别想啪叽一下子坐地上！ 然鹅当你刚刚要坐下休息的时候 却想起了小学体育老师说过的： 运动后千万不能立刻坐下 屁股会变大的 尤其是女孩子 不想屁股变大 就给我站起来走两步…… 但是后来你发现 运动后即便没有立刻坐下 屁股还是TM很大啊！ 这是为什么呢？ 于是你又陷入深深思考之中…… 运动后立刻坐下屁股会变大吗？ 今天小编就要认真的告诉你： 并！不！会！ 1.本来就大 文字无力 直接看图吧！ ▼ 歪果仁天生屁股大 你有什么办法。 2、久坐缺乏运动 ▼ 说起来能让屁股大的，除了脂肪就是肌肉了。久坐导致臀部脂肪堆积？讲真，那不是我们所能决定的！都说减脂减全身，同样的道理，当我们变胖了，是肚子变大了还是臀部脂肪多了，都不能怪罪于身体，而是……基因！是你的臀部天生就容易堆积脂肪好嘛，久坐只是诱因！ 那肌肉呢？因为屁股上肌肉很多屁股大？呵呵呵。妹子们不要想多了，因为激素的原因，肌肉没那么好变大的，经常久坐不变胖就不错了，还想着长肌肉？！！！ Q：你还是觉得运动后立刻坐下会变大？ A：那是错觉！臀部酸胀是由于运动后产生大量的乳酸堆积造成的，包括还有一些运动本身就刺激到臀部，运动后因为血液聚集，臀部感到酸胀特别正常，和坐不坐下没啥关系。 Q：屁股不会变大你就可以想坐就坐啦？ 当然不可以！全身性的剧烈运动时，血液集中在运动的肌肉部位，停止运动后马上就坐下，四肢的血液无法及时回到心脏，还有可能引起心脏缺血、大脑供血不足，引发头晕、恶心、呕吐等症状。 所以，就算屁股不会变大，运动后也最好不要立刻坐下哦！ 减约说 运动后坐下屁股不会变大！但是你也不能立刻坐下！慢走调整、拉伸放松才是正确的打开方式！ 谣言粉碎机相关文章 一个聊减肥，聊健身，聊如何健康饮食的订阅号 关注减约说的人都瘦了 你还等啥呢？ ▼ |
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