蜂蜜加它一起抹脸，斑点皱纹不见了，皮肤柔嫩肌肤白嫩光泽！

蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。蜂蜜加它一起抹脸，斑点皱纹不见了，皮肤柔嫩肌肤白嫩光泽！

蜂蜜的营养成分全面，很多人都只是把它用来泡水。它具有非常强大的抗敏性，而且能够消除皮肤上的细菌和炎症，供给皮肤充足的养分，符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。

但是光依靠蜂蜜是肯定不行，还需和它们搭配才可以。牙膏可以清理毛孔垃圾，软化角质，让肌肤保持干净健康，可以有效的减缓肌肤变黑的速度，令肌肤更加清新亮泽。当然还需要配合蜂蜜，才能让肌肤长久保持水润，修复肌肤固有弹性和紧致，消灭已存在脸上的斑点。

要想达到更好的祛斑效果，除了注意日常防晒外，在日常生活中还要注意饮食方面的问题，多吃富含维生C食物，西红柿、黄瓜、猕猴桃，美白又祛斑。还有富含维生素E的谷类、坚果类、蜂蜜及有叶的绿色蔬菜，可以帮助破坏自由基的化学活性，延缓皮肤的衰老。

牙膏和蜂蜜搭配直接涂抹到身体干裂的部位：如冬天手部表面容易干裂，嘴部干裂和脚底干裂等等，具有良好的治疗效果，无细菌，更健康。记住了吗？