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善待自己，从不生气开始.mp310:00 来自晚安夜听 点击上方音频收听 主播：小洛 文字：番茄 生活里，我们经常会为一些不顺心的事情而不开心，于是，动不动就生气，也因为动了肝火，整天都沉浸在沮丧难过的心情中。但其实，你若想明白了，生气是最没有意义的事，不仅解决不了任何问题，反而会影响自己的心情，扰乱了自己的生活，气坏了身体，得不偿失。 人活于世，怎么可能事事都顺心如意呢？很多时候，事情总是和我们期望的相反，失败、责备、嘲笑……总是来的会比鲜花和掌声要多一点，但如果总是因为这些而闷闷不乐，甚至一蹶不振，那生活还有什么意义可言。 一生很短，世界很大，不要想着能让所有人都喜欢你，也别把宝贵的时间浪费在沉溺于过往的遗憾之中。有些事，既然已经不可挽回了，就不要再去回想抱怨；有些人，既然无关紧要，就不要因为他们的闲言碎语而耿耿于怀。人生在世，总要知道什么对自己才是重要的，什么对自己其实就像指间清风一样，根本无需介怀。 或许我们每一个人都没有能够改变别人的能力，但我们至少可以决定自己的心情和态度。所以，别为了不值得的人生气，你的感情很宝贵，因为用在你爱的人身上，你的时间很值钱，应该用来做你喜欢的事，别再为了无关紧要的事和人浪费自己的情绪和时间。 俗话说：花是浇死的，鱼是撑死的，人是气死的！面对纷纷扰扰，要多一点宽容，面对繁杂世事，要多一点平静，不因别人的质疑而愤怒抑郁，也别因为一些小事而辗转难眠。 岁月匆匆，时间可贵，你的生活应该少一点苦涩的忧思，多一点明媚的心情才对。但要明白，清者自清，浊者自浊，无论遭遇什么，愤怒，生气都是最无用，最愚笨的行为。生活中，纷纷扰扰那么多，少一些计较，多一些从容，不仅是成全别人，更是放过自己。 余生，愿你少一些纠结，多一些平静；少一些烦恼，多一些洒脱。无论生活中遭遇什么，都保持一颗平常心，别再为不值得的人生气，为不值得的事伤害自己的心情。 |
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