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如今的社会很多孩子喜欢上网，“网络成瘾”已成为一种普遍社会现象，很多孩子喜欢上网玩游戏，慢慢变得痴迷，最后成了网瘾，导致孩子开始厌恶学习，注意力不集中，与家庭关系恶化，学习成绩也日渐下滑，这成为了许多家庭和父母的最大烦恼。  我们要知道网络成瘾是一种过度使用互联网行为的心理疾病，是指成瘾者无节制地花费大量时间和精力在网上冲浪、聊天或进行网络游戏，这种对网络的过度使用严重地影响到成瘾者的生活质量，导致其学习和工作效率大大降低，不仅损害身体健康，而且容易出现异常行为，甚至出现各种心理障碍问题。 1.容易被不良信息误导。 青少年的鉴别能力和抵御能力比较弱，更容易受到网络上一些不良信息的诱导，正是因为青少年和儿童正确的人生观、价值观、道德观尚未形成，一些青少年可能就会出现没有钱玩游戏，就向家长要，家长不给就去偷去抢，甚至做出更过分的事情。 2. 影响学习。 有些孩子会拿着学习当幌子去上网玩游戏，有调查显示，上网的中小学生基本上80％都是在打游戏，真正查询资料用于学习的为数极少。孩子上网占用很多时间，而且孩子自控能力差，长期容易造成学业跟不上。造成精神状态差，学习成绩落后跟不上。  3.容易患孤独症。 长时间上网，不仅影响孩子的学业有严重影响，而且对心理健康也有一定的危害。有些学生迷上网以后每天只跟手机打交道，家长的话听不进去，变得目光呆滞，沉默寡言，孤僻怪异，易暴易躁。甚至很容易做出一些过激的行为。 对于孩子出现网瘾现象，首先要停止无效的粗暴的方法，先静下来找找原因，孩子问题是突然出现的吗？自己多久没有和孩子说真心话了？多久没和孩子身体接触了？多久没和孩子玩耍了？ 其次，家长们要正确认识并且接纳现实的问题，网络成瘾不仅仅是孩子自己的问题，更是家庭教育的问题和孩子自我管理的问题，孩子出现网瘾建议家长们不要用粗暴的方式去解决。 第三，家长们要把问题看作改变的一个机会，多要反思或求助专家如何改善亲子关系和家庭关系问题，打骂孩子，粗暴的解决方式只会火上浇油，恶化问题。  第四，要转化态度，先从孩子身体开始，不再强调立即断网，多与孩子进行沟通，表示自己对孩子的理解，试着沟通，试着理解孩子的痛苦，表示愿意和孩子站一起，通过改善亲子关系给孩子支持，让亲子之间的坚冰融化。 家长们要正确的意识到，网络不是问题，上网也不是问题，网络成瘾是问题的表现，成瘾背后的亲子关系问题才是真正的问题。帮助孩子转变，帮助孩子解决现实的上学问题，学习问题，最终才能从网络成瘾里走出来。家长可以帮助孩子建立良好的学习习惯和生活习惯，培养孩子的学习兴趣。优秀的学习成绩固然重要，但愉快的情绪，面对困难的勇气及良好的人际交往能力，等对于人一生的健康和持续性发展有着更积极的意义。 |
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