经常喝茶可以让我们得到什么？

(茶间道焕)

2020/7/16

中国人至少在唐或唐以前，就在世界上首先将茶饮作为一种修身养性之道，唐朝《封氏闻见记》中就有这样的记载：“茶道大行，王公朝士无不饮者。”这是现存文献中对茶道的最早记载。被称之为“国之饮”，流传近千年，常有有一日无茶则滞，三日无茶则病的说道，茶为何久久不衰，那就一起来看看它都为喝茶的人带来了哪些好处了吧。

首先就是懂得礼仪

茶文化发展至今已有丰富的意蕴，中国作为礼仪之邦，酒桌上有酒桌礼仪，茶一上桌就有茶桌礼仪，可千万别小看一杯茶，喝一杯茶可是能看出一个人待人接物的礼仪如何，这些礼仪不仅茶桌适用，日常生活中也能够体现出一个人的气韵来。

比如说：茶具清洁、端茶得法、茶水要适量、添茶要及时、长幼要有序、主客有序、茶杯轻起轻放、及时换茶等等。茶不可一饮而尽，分三口最佳。喝茶讲究的是“品”的过程，一口喝完显得没有用心品饮。

还有一点就是增加气质

老话讲：佳茗如佳人。品茶的时候需要人仪表整洁，举止端庄、落落大方，都说环境影响人，即使是个不懂茶的人，长期饮茶，也能在品茶过程中习得那一丝丝的雅致。喝茶宜淡不宜浓，一旦品惯了温润的茶气，也能会气质若兰，优雅知性，这样的人无论何时自有一番气韵在身的。

保健康

如果说读书是对自身最廉价的投资，那么喝茶就是对身体健康最有利的投资，茶中含有丰富的氨基酸、维生素、和膳食纤维等对人体有益的物质，茶的保健效果也是闻名遐迩，常饮茶一般能起到消暑解渴、提神醒脑、降血脂降三高、消食减肥、等药理作用。

还可修养其耐心

喝茶可是“麻烦事儿”，温壶涤具、洗、泡、分、品、闻、欣赏雅致的茶具，一系列动作从一开始的莽撞无措到后来的行云流水，果真是没有比泡茶还要麻烦的事了，不仅这样，细品茶味，闻茶香，在这个过程中，让自己慢下来、静下来，周而复始，如何能不具有耐心。

懂茶的人一般懂情趣

俗话讲漂亮的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。这个世界那么疯狂，人人都在追逐，却少有人懂得休息，总是希望达到一个目标后就能如何享受，其实不然，日常给自己空下一段时间，放空自己，一杯茶，一支歌，也是一种情趣。培养自己的兴趣，做一个知情知趣的人。

人们总说：“爱喝茶的人在事业上容易获得成功”。在茶文化的发展史上，茶已经逐渐成为身份的象征，许许多多的人越来越对茶有所研究，如果想要领导对你有个好印象，不妨先从学习茶道开始。