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年底,肯定需要这个

 大秦笔记_文旅 2020-07-24

     冬天,给朋友留言“加衣保暖,拥抱取暖”,我没有拥抱,只有“中午的太阳、手中的热茶”,暖和。

     年底,越忙,越容易情绪化。可牛掰的人,越是“冷酷无情”。  

     冬天+年底,冷+忙,是考验你的时刻。 冷,要有抗寒的毅力;忙,要有抗压的耐力。

     广州的王美女说:“年底,越忙,越要喝羊楼洞青砖茶!”哈哈,同学已成代言人。 

     一句玩笑话,我陷入思考。对呀,为什么是“越忙,越要......”?
 

 


     越忙,越要保持冷静。

     “茶净、心静,情更近!”,记得是萧氏茶的广告语。

     喝茶,有利于身体保健;品尝,有利于心情平静。

     越忙,也要喝杯茶,尤其是冬天煮一壶青砖茶,你可以边煮边想一些事情,回顾这一年,起起伏伏中收获了什么,或经验,或教训;你也可以什么都不想,让自己忙碌的心安静一会儿,让疲惫的心修养一会儿。

     冷静,一切决策的外部重要环境,不管是爱情还是事业,你保持冷静,就会少犯错误,或者说少走弯路,或者说少受伤害。


 


     越忙,越要勤于放松。

     “找个理由,让自己休息;找个借口,让自己沉睡”,这话有些像歌词。

     忙,一是要身体跟得上,一是要心理跟得上,身心都需要按摩与放松。

     放松,第一种方式是多喝水,喝完则排泄疏通,疏通即放松;第二种方式是多休息,休息则转移思维点,转移即放松;第三种方式是多运动,运动则激活疲倦细胞,激活即放松;第四种方式是多静一静,静处则思维沉睡,沉睡即放松。

    煮一壶“羊楼洞青砖茶”,包含以上三种放松方式。一天煮一壶,煮的时候,察其形,闻其香,观其色,在转移自己思维关注点,工作间隙获得休息;端杯热茶,站在办公室窗边,外面或是车水马龙,或是湖光山色,其实你什么也在意,什么也想,思维在沉睡;一天喝几壶,上六次厕所,则疏通,刮油、降脂,心情舒畅。

     放松,不是放纵,所以放松要经常。世界那么大,一会儿没有你,没事儿。


 


     越忙,越要充满信心。 
   
     
未来,还没有来,但会来,所以值得期待。

     期待,是有期望的等待,有所愿、有所想,有所待。你充满信心,此情才可待,否则就是在观望中失去,叫失望。
 
     年底,在忙碌中实现价值,在规划中看到未来。忙,说明还有很多重要的事,等着你参与或等着你做。当你不忙时,也许就是公司或组织不需要你干具体事儿或者干脆不需要你啦。
 

     为忙烦恼时,煮一壶茶,静心。

     信心,就是在反反复复中更加厚实,就是在愈挫愈勇后更加坚定,就是在仰望苍穹后更加笃定。



     “越忙,越想要。”

     “要啥?”

     “羊楼洞青砖茶!”

     “好,来啦,请喝茶”。
 


     (博主“营销十年—秦”2016年12月29日)

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