发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 古稀老人赵 > 《健康》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
五禽戏可以治病,还可以让人腿脚轻松灵活。...
五禽戏可以治病,还可以让人腿脚轻松灵活。...五禽戏可以治病,还可以让人腿脚轻松灵活。[给力][给力][给力]身体不舒服了,练一套,就能...
夏季练习“五禽戏”的功效有哪些
夏季练习“五禽戏”的功效有哪些 五禽戏分别是虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏。练鹿戏——缩减腰围 夏天因运动量减少和冷饮摄入过多,会导致腰围增大,而练习五禽戏中的鹿戏可缩减腰围,因为鹿戏主要是...
《轻松学经方6》第51讲 健步如飞方——肾着汤18
《轻松学经方6》第51讲 健步如飞方——肾着汤18.人轻盈不了的,肾着汤。只抬到踝关节的,离地两三厘米的,肾着汤。记住了,不轻盈,肾着...
健身气功?五禽戏的健身效果
健身气功?五禽戏的健身效果健身气功·五禽戏的健身效果。本报告主要围绕三个问题展开——第一,健身气功·五禽戏练习有没有效果、有何效果?第二,健身气功·五禽戏练习能够产生效果的原因...
新五禽行--- 赵之心
动作要领:身体站直,两只手像虎爪一样放在提前胸口的位置(图5),向左侧迈出左脚,脚尖向左前方(图6);膝盖慢慢下蹲,上身前俯,然后身体以腰为...
道家五禽图 流传千年的道家养生功法,不收藏起来练练都对不起自己
道家五禽图 流传千年的道家养生功法,不收藏起来练练都对不起自己流传千年的道家养生功法,不收藏起来练练都对不起自己。五禽戏分别是虎...
【五禽戏之虎戏】养生肝先行,虎戏疏肝气
【五禽戏之虎戏】养生肝先行,虎戏疏肝气。五禽为虎、鹿、熊、猿、鸟,分别对应五脏肝、肾、脾、肺、心。其中练习虎戏可以起到疏肝理气...
五禽戏的发明者,五禽戏的功法特点,练习五禽戏的好处
五禽戏的发明者,五禽戏的功法特点,练习五禽戏的好处。练习五禽戏有什么好处?五禽戏的由来,五禽戏的发明者是谁。五禽戏分别是虎戏、...
五禽戏的好处
五禽戏的好处。五禽戏是东汉名医华佗根据古代导引、吐纳、熊经、鸟伸之术,研究了虎、鹿、熊、猿鸟五禽的活动特点,并结合人体脏腑、经...
微信扫码,在手机上查看选中内容