湿疹食疗吃什么比较好 湿疹食疗食谱大全窍门

说到湿疹，第一反应都是难治，不错，这的确是它带来的主要问题，虽然很难治疗，但是我们可以通过一些生活日常中的方法，来控制其的产生，预防它的反反复复，从根源上斩断它的再生，对此，给出几个非常有效的食疗小偏方，一起来看看吧。

食疗偏方一：绿豆海带粥

准备绿豆30克，海带50克，红糖和糯米适量，桂花50克白糖50克，将绿豆和糯米清洗干净，放入锅中，小火慢熬十分钟，加入提前切好的海带碎，再熬制二十分钟，即可乘出，放入适量的白糖和桂花，进行调味，可以有效的清热利湿。

食疗偏方二：准备土豆、大米、白糖各108克，桂花50克。将土豆去皮洗干净，切成小块，再将大米洗干净，放入锅中，加入适量的水，小火煮沸，加入土豆，再煎熬半小时，加入桂花，白糖等调味，即可食用，有 去湿健脾益气之功效。

食疗小偏方三：薏苡仁红豆煎

.准备薏苡仁30克，红小豆15克，加入纯净水，煮至豆烂，加入白糖少许，可以每天食用两次，可以有效健脾除湿。

食疗小偏方四：马齿苋荸荠糊

准备新鲜的马齿苋、荸荠粉，冰糖各100克，先将新鲜的马齿苋洗干净再捣成汁，取汁加入荸荠粉之中，调匀，再加入冰糖，用滚开的水冲熟至糊状，每天一次。

食疗小偏方五：金银花甘蔗茶

准备金银花，甘蔗汁，将金银花放入锅中，加入适量的水，熬成淡黄色，取出，兑入甘蔗汁中，可代替茶饮，可多次饮用，坚持一周方可见效。

食疗小偏方六：桑葚百合茶

准备桑椹40克，百合40克，大枣10枚，青果9克，清洗干净，放置锅中，小火慢熬，每天一次，连续十天方可见效。

食疗小偏方七：鹌鹑煲苦瓜

准备鹌鹑一只，苦瓜一根， 将苦瓜浸泡30分钟，洗干净，切成段，将籽去掉，放入沸腾的水中，煮上一分钟，捞出，切记不要时间过长，放在一旁沥干。在汤锅中，倒入适量的清水，盖上锅盖，大火煮沸，将鹌鹑放入其中，煮上一分钟，捞出，换成干净的水，再次煮沸，将鹌鹑放入，煮上十五分钟，加入苦瓜，小火熬炖两小时，盛入碗中，即可食用。

食疗小偏方八：豆腐野菊花蒲公英汤

准备豆腐、野菊花、蒲公英各少许，首先将豆腐清洗干净，把它切成小块的形状，放在清水中泡着，再将野菊花清洗干净，放进锅里面加入适量的清水开始煮，等到水开的时候再放进去豆腐，大概十来分钟后就可以吃了。

治疗湿疹的方法数不胜数，但都是因人而异，不同的人适用不同的偏方。除了偏方，外用药也是非常重要的，纯中草药配方的甘伯宗乳霜，不含激素，也是很多患者的选择，不但可以快速改善湿疹，还可以有效控制湿疹的复发。