指导专家:赵红 主任医师(中日医院中医妇科) 当代社会,生活条件越来越好了,可是“冰美人”却越来越多了~
寒主收引,寒邪会导致气血运行不畅,阳气不能够到达四肢末端,出现手脚冰凉。 今天,分享一下专家的指导建议,希望能帮助到体寒的您~
有痛经的女性朋友,可别错过了,夏季调理寒症是最合适不过了。 1、实性痛经 来月经前或者来月经第二天,小腹有绞痛、冷痛同时伴有血块多,但是血块排出以后疼痛能有改善,就属于由寒引起的实性痛经。 治疗实性痛经,需要提前5~7天开始喝干姜红糖饮。 干姜性辛热,祛寒的能力更强!取干姜3~5克放400毫升的水,中火煎煮5分钟,放红糖5~10克,待红糖溶化以后即可制成干姜红糖饮。 2、虚性痛经 如果月经快干净时出现小腹的隐隐疼、或者撕撕拉拉疼,同时伴有月经量减少的现象就属于虚性痛经。 治疗虚性痛经,需要在月经第一天开始服生姜大枣饮,直到月经结束。 以上内容综合自CCTV健康之路节目 【小编提醒】 夏季阳气足,那些常年怕冷的女性朋友们,一定别忘了“冬病夏治”,趁热排出体内储存的陈年老寒气,此时多用一份心,事半功倍! |
|
来自: 培训班背包 > 《针灸 刮痧 拨罐》