年龄越大血液越“稠”，用这种叶子泡水喝，血栓高血压都绕着走

大家好，我是少言，随着当代人生活条件的提高，人们对于健康的意识也是越来越高，在最求高品质生活的同时，也越来越注重身体健康！

说到养生，很多人觉得这应该是老年人做的事，在年轻时该怎么潇洒就这么潇洒，而大多数人由于不良的生活习惯以及不当的饮食方式，导致发病年龄越来越年轻化，很多人身体越来越糟糕，事实证明随着年龄的增长，身体也是“由天不由己”，不注重身体管理不行。

健康并不代表一切,但没有健康就没有一切。今天我给大家带来健康分享，让你知道该如何吃如何运动才合适！

人上了岁数之后血管也会跟着老化，当血液运行不畅的时候就会出现各种疾病。血液粘稠与高血压、血栓、动脉硬化的关系都密切相关。那么如何解决血液粘稠的问题呢?

大家如何判断自己是否血液粘稠，血液粘稠的症状有很多，轻则头痛、水肿、失眠，重则会出现思维迟钝、视力模糊、做事乏力。如果任由不管的话甚至会威胁我们的生命。

出现了血液粘稠的人一定要从饮食上面有所控制，平时戒烟忌酒少盐少糖，而且要及时的补充水分。今天教大家用桑叶泡水治疗血液粘稠。

中医认为桑叶具有清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目等功效，经常用桑叶泡水喝可以起到以下几种养生功效：

1、改善血液粘稠

桑叶水可以清除血管内的垃圾，降低甘油三酯的含量。桑叶中含有强化毛血细管降低血液粘稠的成分，可以有效改善血液循环的速度，增强血管的韧性。

2、降血压

日本曾经有专家研究证实，桑叶中的成分对高血脂、高血压有抑制作用，能够降低血清脂肪和抑制动脉粥样硬化形成的作用。

3、降血糖

在我们国家很早之前就有中医用桑叶来治疗糖尿病(当时的糖尿病称为渴症)，桑叶的降糖效果很好，它可以直接抑制小肠对双糖的吸收，从而达到降血糖的目的。

4、疏散风热

身体出现了头晕、头痛、咳嗽以及风热的症状也都可以和桑叶水，它对腹部的燥热也有很好的治疗效果，能够有效的疏散风热。

写在最后：健康才是人生中最宝贵的财富,没有了健康,一切都将失去意义！健康是每个人生命的基础,有健康才能有一切！