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作者丨小左 维密超模给大家的印象是什么？ 性感？大长腿？健康美？ 我依稀记得，朋友圈和各种社交网络上流传着「维密超模健身法」「维密超模食谱」，被一个个渴望美丽的女孩奉若圣经。 但是超人的美丽背后，难道真的没有代价吗？ 不久前，维密超模Romee（以下简称肉米）公布了自己与相恋十年的丈夫即将拥有他们的第一个孩子的消息。  翻译来自B站@Glamgal 她和丈夫是青梅竹马，两人在荷兰一起长大。 后来肉米为了模特事业要去往纽约时，男友选择了离开家乡，辞职，放弃一切和她走。 10年来两个人的感情都相当好，一起从青涩到成熟，最终走入婚姻。  翻译来自B站@Glamgal 但是两人一直有个遗憾：孩子。 旁人一直以为肉米还想继续为事业打拼，所以不急于怀孕当妈妈。 直到肉米哭着说，其实不是不想，而是不能。 或许看到肉米的状态很难相信，她在开始调理身体前，6年没有月经。 “因为频繁的出差、健身，我6年没有月经。”  翻译来自B站@Glamgal 但是开始年轻的肉米没有在意这件事，因为这在她的圈子里并不稀奇。 “我的朋友们也有这样的情况。”  翻译来自B站@Glamgal 但当她想怀孕去咨询医生时，检查结果给了她当头一棒。 她被诊断出患有多囊性卵巢症候群(PCOS)，这意味着自然受孕的可能性很小。   翻译来自B站@Glamgal 一直梦想着自己三口之家的肉米崩溃了。 她决心改变自己的身体状态和生活方式。 之前肉米vlog中的生活方式其实在很多人看来是“健康”“漂亮”的。 作为超模，为了维持身材，保证工作时拥有最好的状态，肉米维持着绝对的低卡饮食和高强度健身。  早餐，是一碗蓝莓，或者一杯蔬菜奶昔。  和朋友出去吃东西小聚，最想点的是牛油果吐司。 听到就觉得：不可能吃饱……  这是没有重要工作的食谱。 如果隔天有拍摄或者走秀呢？跟维密的同事一起吃晚餐，两个人拿出了这些：  说真的，每次看到她吃东西，谁能不说一句：活该人家又瘦又美。  如果你的一日三餐都是这样，吃一次寿司已经是“出格的食物 ”，你能坚持多久呢？ 而且，在此基础上，肉米还做着大量高强度的运动。 她的坚持也很有成效。 原本就天生丽质的她，身材紧实完美，几乎在每一条她发布的视频下，都有很多女孩留言说：好羡慕你，我也想每天像你一样，我也想像你一样漂亮，拥有好身材。 只是，如果这样的美丽要以健康作为代价，会不会太过“昂贵”呢？ 很多人和肉米一样，以为自己外形的健美 ，就是健康。这种误区，是因为对美丽的鼓吹和无止尽追求。 然而真相呢？ 只要外形的健康美，却忽略了真正的健康，很可怕。 但这却是现在很多女孩的“追求”。 把美丽放在健康之前的代价，我们见过太多。 大S就是依靠后天的努力逆天改命的类型。 小时候，她黑黑瘦瘦并不出众。 于是她开始了漫长的变美改造计划 。 首先是肤色。为了变白，每次出门物理防晒是基本。但只有这些当然不够，美白针年轻时她也尝试过。 然后是长达十几年的身材管理。 易胖，易水肿，她就严格控制饮食，甚至很长一段时间只吃素食。一旦体重有上升，马上断食。 她的减肥哲学是：饿就是享受。 大S也是对自己狠的代表。 但是对自己太过严格的后果是什么呢？ 当她想要拥有自己的孩子时，发现之前的“狠”让她并不适合怀孕。 又瘦又美的她体质并不好。 生产时一度生命垂危。 于是她开始恢复饮食，恢复正常摄取肉类。 即使是产后减肥时，也会营养饮食。 曾经仗着年纪轻，随意对待自己的身体，总有一天要以更严酷的方式补偿回来。 有人说，只是减肥而已，哪有那么严重 。其实，不在乎自己身体的结果有多严重，新闻中早就有不少例子告诉过我们。 女孩Elle因为肥胖被人嘲笑，于是她下定决心要瘦下来。 为此她开始了漫长的节食：只吃蔬菜和苹果。 她的坚持很快迎来了成果，她变瘦了。但她没有在此停下，她吃得更少了，两个月瘦了24斤。 她达到了人生最轻的体重，也患上了 厌食症。 最轻时只有不到70斤，差一点，她就要死于厌食症。 为了挽救生命，她开始艰难地恢复。 现在她已经找回了健康，但是她确实因为对“美丽”的迷信，去鬼门关走了一遭， 为了美丽对自己胡作非为，总一天会垮掉。 这样的事情还在发生。 越来越多女孩开始为了变美，尝试整容。但却不是所有人都懂得适可而止。 韩国歌手韩慧景，年轻时本来就是天生丽质的美人。 但是25岁进入娱乐圈后，她觉得自己不够美 ，比不上其他人。于是，踏上了整容之路。 开始的效果很好，身边的朋友都说她变漂亮。 这样的夸赞让她沉迷于整容不可自拔。38岁时 ，脸已经变得奇怪。 后来更是直接毁容。 还不仅仅是容貌变丑，整容失败带来的副作用，让她无法完成“闭眼睛”的动作，说话也不清楚。 正常的生活对她来说已经是奢望。 一个漂亮的女孩，只落得如此下场，实在让人唏嘘。 可是，想让自己更美，有错吗？ “爱美之心，人皆有之。” 没有人会不喜欢更美的自己 ，没有人会排斥成为一个自律的人。 健身、健康饮食、瘦身、或者整容，这些让自己变得更好的方式都没有错。 但中国有句老话叫：「过犹不及 」。 变美这件事早就成为了刚需，但是无论你在用哪一种方式，千万别忘记，变美的本质是为了收获更好的自己，美貌的皮囊也需要健康的身体去支撑。 美丽这件事，你可以去追求，却不能强求。 没有什么人为定义的美丽标准，比健康更有价值，更值得你花大量时间去追求。 |
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