钟南山自小喜欢体育 足球、篮球、跑步样样精通 「我每周锻炼三、四次 每次保持在40-50分钟 主要是增强体质」 在钟南山看来 竞技运动不仅强身健体 更重要的是能培养抗挫能力和团队精神 这些对一个人的成长都至关重要 按照年龄分门别类的体育课程内容 李小双与哥哥李大双,还有哥哥女儿一起在优酷冠军直播课里进行运动,还与弹幕网友积极互动——这可是他们第一次同框锻炼,你分得清谁是谁吗?
跟着世界冠军莫惠兰、陈一冰一起,动作规范地「好好锻炼」 奥运五金王陈若琳也来上体育课啦!颜值依然很能打! 给大家上体育课的鲍春来,不光课程专业,还能随时弹琴!变身跨界男神 杨威一家在优酷体育上进行「冠军直播」课,其中杨云还向优酷网友展示了儿子哄妹妹睡觉的照片 特别值得一提的是,在直播最后杨威笑着对大家说,「希望大家能够好好吃饭、好好睡觉、好好锻炼。」这样的态度与钟南山「锻炼就像吃饭一样,是生活的一部分」不谋而合,自然也也得到了家长和孩子们的喜爱,这不,圈哥了解到「在家也能上的体育课」刚刚上线两周,吸引几百万人次点击观看,不少家庭都是全家一起练。 假期在家不知道该如何锻炼的话,赶紧跟上吧! 「太专业了」「带娃锻炼不是练娃简直就是练我」「每次看冠军直播都觉得时间过的好快」「这样的体育老师还有吗」……在这样的呼声下,在家上体育课不光受到孩子和家长的热捧,还有望带动一波健身热潮,带动青少年体育教育的长期发展。 这样有趣和专业的课程,才能真正让钟南山院士推崇的体育锻炼落到实处,让体育锻炼成为孩子们贯穿一生的爱好,让大家在疫情之后还能坚持体育锻炼,最终从体育锻炼中受益终身。 还等啥?赶紧跟上钟南山爷爷的号召,在家里的体育课上锻炼起来吧!让我们一起加油,扛过这次疫情,用更健康的身体来拥抱未来人生的风风雨雨。 |
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