你有统计过每天花在刷手机上的时间么?自从手机的功能越来越强大,一方面它成了我们生活、工作、娱乐的必需品,而另一方面也占据了我们的大部分时间。 特别是工作的时候,手机放旁边时不时都想打开看看,刷刷朋友圈,看看公众号……而不放眼前又怕错过什么消息(错觉)。 今天给大家推荐一款小众的习惯养成app,能够让你保持高效的生活、工作,专注时间能够远离手机。 Forest 专注森林 Forest 是一个帮助您暂时不滑手机,专心于目前工作的 App。 使用场景是这样的:如果你在图书馆读书或是在办公室上班,需要有一段专心工作或学习的时间,远离手机的干扰,就可以打开app在 Forest 中种下一颗种子。 在接下来的时间内,这颗种子将会慢慢地成长为一棵大树。若是禁不起诱惑,在这段时间内离开这个 App去刷网页、玩游戏这棵小树将会枯萎而死(可以设置白名单)。 一天下来会有详细的统计信息,会有一片森林或是枯萎的残枝,可以说每一棵树都代表了专注的时间。 |
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