 我一个高中同学现在是高中老师，有时我们聚在一起就会聊起孩子的学习问题。她给我们说了一个她观察到的现象：班里学习好的大多是那些看上去老实巴交的孩子，甚至是有点“呆呆”的孩子。那些下了课就谈笑风生、飞上飞下的孩子只是看上去机灵聪明，一上课就蔫了，成绩也都不怎么好。 为什么？我们问。 她说：那些很活跃的孩子大多是爱表现自己，表现自己能说会道，表现自己有什么特长，都是为了刷存在感，哗众取宠而已。真到了学习，要真本事的时候，他们就耐不住性子了，总是两眼无神、昏昏欲睡。 而那些老实巴交的孩子呢，其实是稳重、内敛。他们对待学习就是老实，全身心投入。他们不会、也没时间弄那些花里胡哨的东西，可能吃饭、走路的时候都在思考问题。他们只是看起来“老实巴交”，其实是大智若愚。他们懂做事的道，按照道理行事，学习需要专注，他们就静下心来学，是真正有本事的人。  这一番话非常有道理。我想起李玫瑾教授也说过，太活泼、太热闹的孩子学习都不太好。而安静的孩子，大多专注力好，听课时眼里都有光。 她还说，“天才”都有一个共同点，那就是超强的专注力。决定孩子学习成绩的往往不是智商，而是专注力。  其实专注力的重要性无需多说。专注力差的孩子，做事浮躁、没耐心，好像大脑里总有漏洞，粗心大意，不仅影响学习成绩，做其他事也草草了事，有始无终。 几千年前，先哲老子就说“静为躁君”，安静是躁动的君王。一个人没有安静的能力，就像一个国家陷入暴乱一样，躁动的情绪将掀翻一切。 一个人的思考、行动最终都需要在安静投入中完成。 那么，怎样培养孩子的专注力呢？ 首先不要轻易打断孩子玩耍。  我国“幼教之父”陈鹤琴先生曾说，幼儿的专注力在游戏中发展。 比如把温度计放孩子咯吱窝下测体温，他们都很难坚持住，但如果跟他玩医生看病的游戏，他们坚持5分钟也没问题。 游戏很重要，孩子也喜欢游戏。中止孩子的游戏，不仅会让孩子感到不快，破坏孩子的专注力，还容易让孩子养成有始无终的坏习惯。 小孩喜欢游戏，也喜欢看到游戏的结果，从而享受成功的快乐。若总是被强行中止，孩子坚持做一件事的专注也被破坏了。 所以孩子玩耍时最好让他玩尽兴，有事要打断孩子，也要注意选一个空档。  其次，一次玩玩具不要太多，做事一次一个目标。 如果你观察过，当孩子身边有很多玩具时，他会这个玩一会儿，那个玩一会儿，每个都不会专注太多时间去探索，或者不知道选哪个玩好。 玩具太多会导致孩子注意力分散，适当限制玩具数量，孩子会玩得更专注，而且玩出来的花样更多，玩法更具创意。有限的玩具可以提升孩子的专注力和创造力。 同样的，如果是做事，一次给孩子定的目标也不要太多。 比如我陪女儿练钢琴，要注意手形，要弹对每个音，还要注意节奏。如果一次要求这么多她就顾不上，容易烦躁。因此我们拆解目标法，一次做好一件事。 先把谱子唱熟，再练弹，弹得比较熟练了再纠正一下手形，最后再对节拍器弹。这样一次一个小目标，她练起来就不觉得难了，而且每完成一个目标就有成就感，积极的情绪也有助于专注。  第三，用大人的专注带动孩子专注。 孩子毕竟是孩子，容易心性不定，因为自控力有限，注意力也就不太好。但我们大人的自控力好，可以用我们的耐性提升孩子的自控力和注意力。 可以和孩子玩一些需要自控力的游戏。比如拿着下雪的图片，让孩子说夏天；指令说抬右脚，孩子要抬左脚。 这类游戏需要孩子排除一定干扰，控制自己注意力，是很好的自控力训练。当然，我们不是专家，设计不出那么多游戏，这时可以借助一些工具。比如和孩子一起下棋，拼拼图，玩一些专注力训练的书等等。  这里给大家推荐一套我女儿经常玩的《神奇的专注力训练游戏书》。这是她幼儿园大班时，受几个小学学霸家长推荐，我们用来作为幼小斜街训练的书。  这套书由英国知名童书公司Parragon原版引进，包括《迷宫大冒险》《图形大猜想》《数字大爆炸》《综合训练营》4册，每本厚达128页，共有400多个不同的神奇游戏，从视觉、逻辑、推理、数字等方面全方位培养孩子的专注力。 现在女儿即将进入二年级，还很喜欢这套书，经常拿出来看看，画上一阵。  书中涵盖单词认知、数字认知、色彩认知，以及图形连线、找不同、闯迷宫等等环节，通过许多神奇的游戏帮助孩子拓展思维，提高专注力，也是早教机构推崇的3～8岁幼儿专注力培养游戏书。这套书原价138元，现在团购价为118元。  爱因斯坦曾说：
天才，都赢在专注力。没有定力，不能投入地坚持完成一件事，影响的不只是学习，将来也可能一事无成。现在，只要一顿饭钱，就可以让孩子拥有出色的专注力，点击下方链接，把它抱回家吧~  |
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