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如何识别出身边的危险人格?

 飞虎兔 2020-07-29

老照片摘自互联网,图文无关

文 | 李雪



01

精神病态者的世界没有客体

注意:本篇提到的“精神病态者”不等于“精神病人”。

如何识别出身边的危险人格?

识别出身边的精神病态者,并且及时远离,或者保持清晰的界限。能给我们的生活减少很多麻烦,甚至事关生命财产安全。

识别精神病态者,说简单也简单,凭人类的直觉即可。如果你在原生家庭里体验到真实的爱,那么你天然的就会排斥精神病态者。你的直觉就会告诉你,在精神病态者身上,没有真实的情感,也没有真实的关系。

如果你的父母正好是精神病态者,那么这会很大几率增加你被精神病态者纠缠的概率,他们会在你身上嗅到这样的味道:你的界限是可以一步步被侵蚀的,总有一种方式能够突破你的自我保护。

或许是用躁狂的许诺满足你的自恋妄想,或许是给你制造内疚从而操控你,或许是激发你的拯救欲来剥削你,或许向你扑污水让你自证无罪等等。这些通常也都是童年时期你和父母关系模式的再现。

这所有方式背后,都是 —— 他/她不在乎你的感受,他/她只关心如何达成自己的意志 —— 这是精神病态者的核心。

02

没有客体,也没有自我负责


精神病态者的心理发育水平没有进展到客体水平。他们的内心里,别人并不是跟自己一样的人,只是满足自己的工具。

所以,精神病态者不会真的关心别人,只关心如何操纵别人来满足自己,并且毫不在意这个过程会给别人造成多大的痛苦和健康财产损失。

精神病态者也分段位高低。高段位的精神病态者,经常很迷人。因为他们身上似乎没有常人的束缚,根据需要切换角色的速度之快让人乍舌,好像没有什么固定的人格结构。

但是这一切,如果你体验过真实的情感连接,精神病态者都会给你一种虚假的感觉,那种快速建立的美好关系像是空中楼阁。

如果你说,我缺乏这方面的直觉,难以觉察到情感的真伪。确实,高段位的精神病态者经常是“影帝”“影后”。

那么,还有一个可以实操的检验方法就是:看一个人是否会为自己的行为负责任。

精神病态者,无论把话说得多么漂亮,一旦事情出现不好的后果,他们在行为上是不会去负责任的。因为在他们的感知里,任何事情都不是自己的责任,都是别人的错,或者别人蠢,活该。

注意,要看实际行动,语言上轻飘飘地承认错误,行动上逃避现实责任,依然是精神病态。

所以,检验精神病态者,可以观察,当你和对方出现冲突的时候,或者你在关系里感觉很痛苦,表达出自己的痛苦,对方的直接反应,是把责任推出去,还是愿意去了解问题出在哪里,负起责任。

03

执着于对错,不能让事情好转


或者你可能疑惑,有些人擅长推卸责任,但或许不至于是精神病态者?

我觉得在诊断学上叫什么,其实并不重要。重要的是,无论选择朋友、工作伙伴、伴侣,如果你希望未来的日子好过,都可以遵守下面这个检测方法。

当发生冲突、损失的时候,看对方最关心的是证明“我对你错”,还是关心如何解决问题,让关系和事情朝好的方向发展。

精神病态者最爱自己的自恋,自恋比别人的命都重要,所以遇到挫折冲突时,第一时间推卸责任,证明是别人的错,来捍卫自恋不受损。

发生冲突挫折时,就事论事解决问题,关心彼此的感受。这是我们人际交往中用来自律和选择伙伴的原则。

我觉得,谨守这一个原则,你的人生就能够避免大多数狗血悲剧。

作者 | 李雪
心理学学者,新浪微博 @李雪爱与自由 。著有《当我遇见一个人》《走出剧情》《有限责任家庭》。当当、京东、淘宝全平台在售。

公众号 | 初心心理
公众号 | 李雪爱与自由

编辑 | 林诗野
插图 | 老照片摘自互联网,图文无关。

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