发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
天气炎热时可以吃些莲子●●
1、荷叶:味苦、涩,性平,能够清暑益气、除湿降浊、散瘀止血!
❖荷叶粥:用鲜荷叶或者药店买来的荷叶,弄成片状,用布包裹放入粥中,粥煮好后取出荷叶!
2、莲子心:味苦,性寒,能够泄心火,清心除烦!
3、莲子肉:味甘、涩,性平,能够补脾胃!
❖药店莲子肉有两种颜色
红色——收涩、止泻
白色——补脾
4、莲子粥:把莲子先泡一会,泡软后和大米一起煮粥!
❖大便干燥的孩子要少食莲子!
来自: 为什么73 > 《罗大论》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
莲子芡实,男科妇科食疗粥汤
莲子芡实,男科妇科食疗粥汤。芡实入脾肾,偏补脾固肾,涩精止遗。(图为芡实)荷叶莲子芡实粥。食材:芡实50克,去心莲子60克,鲜荷叶1...
养心安神、补脾止泻,推荐几个荷叶莲子食疗方
养心安神、补脾止泻,推荐几个荷叶莲子食疗方。内容来源:中国中医药报、养生中国微信。莲子味甘、涩,性平,入心、脾、肾经,具有养心...
【省名中医池晓玲教授谈本草食疗】莲子心中苦——谁又知道莲子全身都是宝?
【省名中医池晓玲教授谈本草食疗】莲子心中苦——谁又知道莲子全身都是宝?莲子是非常受人们宠爱的药食两用之品,因为莲子全身都是宝!...
耳鸣食疗方
耳鸣食疗方 耳鸣食疗方。2、乌鸡膏粥:乌鸡50克,粳米150克,加水做粥,入五味,空腹食用,适合老年人服用。3、柿枣饼:柿饼、红枣各30克,山萸肉10克,面粉100克,制作成饼。每...
【药膳食疗】心悸可试用“龙眼莲子粥”
【药膳食疗】心悸可试用“龙眼莲子粥”科普指导:深圳市中医院制剂中心 刘纪青。龙眼肉15克、莲子10克、粳米50克、红枣30克。莲子先用温...
小小食疗可治失眠,做法很简单! 莲子龙...
莲子龙...小小食疗可治失眠,做法很简单!莲子龙眼粥。将莲子肉、龙眼肉各30克,百合、山药各20克,大枣6枚(去核),粳米30克,共煮粥...
失眠与五脏的关系
下边介绍一下失眠种类、原因和食疗方法,仅供参考。食疗方:莲子薏仁山药粥是首选。用莲子、薏仁、山药各10克加入大米一起煮粥,每隔一天吃一次即可调理脾胃。食疗方:菊花茶便宜又实用,去肝火效果很...
荷香莲子粥--一缕清香一抹绿-puppy在厨房-搜狐博客
【材料】新鲜荷叶 大米 莲子 冰糖。大米淘洗干净,浸泡20分钟。莲子洗净,跟大米一起入电饭煲,加入适量水和冰糖,煮熟;荷叶冲洗...
初秋食疗---荷叶莲子粥
初秋食疗---荷叶莲子粥立秋,漫漫长夏总算盼到了尾声。所以在夏秋高温时节,熬煮一锅浓稠清香的荷叶粥,配上清嫩去火的新鲜莲子,清香绵...
微信扫码,在手机上查看选中内容