从胖大婶逆袭成美少女，这样的辣妈我服！

文章来源：健酷

一名正常女性，在经历结婚生子之后身材难免会出现发福。

尤其是在中国传统“男主外女主内”思想的影响下，承担起家庭一半经济压力的妻子还得抽出时间教儿育女，的确很容易疏忽对自己的身材管理。

但今天小编给大家介绍的这一位韩国妈妈，却用两年的时间从一位土肥圆胖大婶硬生生变成一位火辣美少女。

她叫Akino，是一位美籍韩裔人。

当你看到下面这个满满少女感的女孩子，你能感觉出她是一位有着三个孩子的辣妈吗？

下面再来看看她的身材。

纤细的小蛮腰上看不到一丝脂肪，圆润的臀部再配上两条逆天大长腿，这样的身材堪称完美！

但是她的身材却不是与生俱来的。

事情要从2014年说起，那是一个春风和煦的下午，Akino像往常一样饭后去小区楼下溜娃。

或许是因为她不太讲究的穿着，又或许是因为她…164cm和150斤的身材比例，她碰到了一位问路的小姑娘竟称呼她为——阿姨！

阿姨？尽管Akino是两个孩子的妈妈没错，可也就二十多岁的年纪，怎能配得上这样的尊称！

回到家后Akino对着镜中蓬头垢面，身型垮塌的自己开始灵魂三连问：“我是谁？我在哪？我要干什么？”

经过这一次路人甲不经意的提醒，Akino开始重新思考自己的体态。

是时候做出改变了，不能让垮掉的身材摧毁自己的下半生。

Akino开始酝酿她的瘦身计划。

Akino买了一大堆健身器材，诸如壶铃、哑铃、瑜伽球、弹力绳、滚轴等等......

从此之后，家就成了她的私人健身房。

带娃健身两不耽误，做运动也不牺牲和孩子的相处时间，而是变成和孩子互动的项目。

孩子趴在妈妈背上，帮妈妈计数。

健身与追剧也能做到完美兼顾，静也看剧，动也看剧。何不一举两得？

眼睛看累了，赶紧换个姿势歇歇。剧情？还有耳朵听着。

换个弓箭步继续练，支撑我坚持下去的是扣人心弦的剧情。

即便是刷微博也能练蜜桃臀。

有时候还会叫老公一起辅助训练，一家人真的是其乐融融。

除了健身，Akino同样在食谱上也下了大功夫。

少食多餐，多吃蔬菜和蛋白质食物，晒出的美食色香味俱全，绝对不会通过节食来践踏自己的身体。

如今的Akino用两年的时间从150斤减到90多斤，甩掉了56斤肥肉，打了一仗漂亮的“逆生长”。

健身前和健身后彷佛买家秀和卖家秀。

坚持健身了两年，除了体型上的变化，Akino 的气色和样貌也更好了。

为了保持火辣身材，Akino 依然没有停止运动。

还尝试了许多新运动，像是普拉提

挑战室内攀岩

来到户外呼吸新鲜空气，顺便做个倒立。

孩子们在慢慢长大，这位 31 岁的妈妈也在逆生长。

有的妈妈可能会觉得，带孩子根本没法运动，但 Akino 却觉得完全不冲突。

有孩子在身边，不仅能起到榜样的作用，也让自己的生活变得更有爱。

他们会一起做瑜伽、一起去户外骑单车、一起游泳晒太阳...

做运动变成了母子间最有意义的互动。

如今的Akino收获的并不仅仅是身材，还有更高质量的亲子互动，更亲密的家庭关系和更健康的生活方式。

当然，还有属于她自己洋洋洒洒、充满自信的活力人生。

现在，随着孩子慢慢长大，Akino也拥有了更多的空闲时间，偶尔也会到健身房里打卡健身。

现在的Akino精力变得越来越旺盛，做事情的效率也变得越来越高。

运动，并没有那么难。

想要收获硕果累累，你总得付出点什么，才能通过自己的努力活成自己喜欢的样子。