这几种调料会加重糖尿病,患者一定要少吃。 首先是食盐。 很多人都觉得吃糖太多会引发糖尿病,而不认为吃盐太多也会对糖尿病患者不利。 但是吃盐太多,是可能导致糖尿病患者更容易出现高血压的并发症的。 其次是番茄酱 这是由于番茄酱中添加了很多糖和盐,所以不适合糖尿病患者大量食用,否则也可能导致血糖浓度出现波动。 第三,是芝麻酱、花生酱 这些都是属于高油脂、高热量的食物,而且还有一些商家会加入盐和糖,所以会引发高血脂、高血压,从而对糖尿病患者的身体健康不利。 最后,是沙茶酱、蚝油 这些酱料中大多添加了大量的糖分跟盐分,如果生活中大量摄入会大大增加高血压、高血糖的风险。 所以这些酱汁,不管是普通人还是糖尿病患者,都应该适量食用,以免身体出现更多问题。 #哆咖医生超能团# #健康乐享官# |
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