吃麻辣烫时，专挑这4种不压秤食材，老板：不是同行就是吃货！

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第一个豆制品是：豆皮或腐竹。

与豆皮、腐竹和人造肉丸相比，它对我们的健康更有益。别看这些泡在水里的腐竹，但它不会随水膨胀。因此，豆皮或腐竹是吃麻辣烫的首选之一。

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当我们去麻辣烫店时，我们可以看到粉丝们打着结。像这样的食物很清淡。而且，有些人在吃麻辣烫的时候，通常会带些湿面或鲜面来吃。像这样的粉丝可以直接把它作为主食吃。

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第三种食物材料是：蔬菜。

在一些麻辣烫店，顶层一两层是我们常见的青菜。我们都知道蔬菜的营养价值比较高，现在蔬菜的价格是鸡蛋的一倍或两倍以上。因此，吃麻辣烫时，我们可以多带些蔬菜吃。尤其是一些没有根的绿色蔬菜是最轻的，它们没有称重。像一些芫荽或油菜，它适合我们吃。

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第四种配料是：鹌鹑蛋。

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