《本草纲目》中曾经记载,丝瓜“能通人脉络脏腑,而去风解毒,消肿化痰,祛痛杀虫,及治诸血病也”。可见,丝瓜作用广泛,的确是一种极佳的食材。但是它的作用远不止食材那么简单,很多人对它的了解都不够深入。一般而言,丝瓜在食用时,应先去皮,可以凉拌、做汤食,也可以榨成汁水再饮用。 而要是从中医的角度来看的话,丝瓜性凉、味甘,具有清热、凉血止血、通经络、等功效,并可治疗诸如痰喘咳嗽、热病烦渴、便血等病症。但是要知道丝瓜的厉害之处绝不仅限于此,说它浑身是宝也不为过。比如现榨出来的丝瓜汁,其中所含维生素B1能防止皮肤老化,所含的维生素C能增白皮肤等成分,所以它真的是营养充足。故有“美人水”的美誉。 |
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