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瓜妈说： 前段时间，我写了篇关于“娃用安抚物”的文章（傅园慧22岁还用“安抚物”！我要赶紧帮娃戒了吗？），结果后台飞来几百条妈妈们雪片儿般的留言，纷纷吐槽自己的“痛苦经历”。 有宝宝把妈妈的身体当做安抚物，摸咪咪，摸脸，扣肚子、揪头发、揪耳朵的……，感觉妈妈们身上能开发的部位，几乎都被宝宝占领了！还有的娃，安抚物是巨大的枕头、被子之类，每次出门还要带着，很是不方便。 妈妈被抓肚子，“痛死了”！ 摸咪咪，半夜摸不到就醒…… 一米二的大薄棉被！到哪儿都得带着！ 还有的宝宝，睡觉前爱“吃手”，也让妈妈们很头疼！ 认真看了妈妈们的每一条留言后我发现，老母亲最担心的其实不是娃用不用安抚物，而是当前的安抚物太“另类”，让老母亲无所适从。 所以今天我们就来聊聊，怎么给娃引入一个轻松便携的安抚替代物，解脱妈妈们的咪咪、肚皮、头发、耳朵……以及“怎么帮宝宝戒掉吃手习惯”的问题。 什么时候给娃引入安抚物？ 安抚物怎么选？ 上一篇文章中说过，“并不是所有的孩子都需要安抚物”。这么说虽没错，但妈妈们其实大多是无法预知，宝宝到底需不需要安抚物的。 如果没有提前在适当的时机，给娃引入一个恰当的安抚物的话，就很可能会产生“娃不知不觉间，把妈妈的身体当成了安抚物”这样的困扰。 所以，其实提前引入一件合适的安抚物，在一定程度上，是可以解决这个“后顾之忧”的。 那么问题来了，什么时候给娃引入安抚物合适呢？ 其实，宝宝一出生，就可以开始接触安抚物了。一般常用的有“安抚巾”，也可以是一个娃娃、一块毯子、一个抱枕等，但最好都是小巧方便携带的。（因为娃会去哪儿都想带着它） 在西方，妈妈们会在孩子出生之前就选购好几款安抚巾，在孩子出生之后将安抚巾随时放在宝宝身边，逐渐接触和熟悉起来，让宝宝把它当做自己一起成长的好朋友，以便将来能更好地安抚宝宝情绪。 （贝克汉姆家的小七，安抚巾走哪带哪） 瓜瓜一出生我就比较关注他的情绪，所以在这方面做了很多功课，也买了不少安抚物给他。从安抚巾到娃娃，各种造型的都有。他经常轮换着来，隔段时间就独宠一个。不过最长情的，还是一个kaloo的兔子，他取名叫“bubu”，无聊的时候会拿出来抱着。 如何选择安抚物？我觉得，有两点需要注意。 一是，安抚物一定要柔软亲肤、透气、便携、易清洗。一般宝宝都会捏啊，揉啊，搓啊，拉啊，扯啊，咬啊....等等各种小动作，柔软亲肤的安抚物，抱起来会更舒服更有安全感。娃一旦认准一个安抚物，就会想去哪儿都带着，所以便携也很重要。 第二，也是非常重要的一点。一定要选择容易买到同款的安抚物，多备几个可以，一旦出门不小心弄丢了，或者脏了，娃不让洗的情况下，就可以“偷天换日”了。否则安抚物不见了，娃真的会“崩溃”的。 妈妈如何给宝宝引入安抚物？ 很多宝宝会把妈妈的身体当做安抚物，就是因为那种“妈妈的味道”让他安心。 所以，在给宝宝引入安抚物之前，妈妈最好先把它“带”在身上一段时间，比如每天晚上睡觉时放在身边。让安抚巾日渐附上“妈妈的味道”，宝宝会更容易接受。 另外，要让安抚物常出现在宝宝的生活中，每次抱宝宝喂奶、给宝宝读绘本的时候，都把安抚物放在你和宝宝之间；还可以把安抚物拟人化，跟宝宝玩过家家的游戏。 白天拿着安抚物跟宝宝玩，有意无意地将安抚物抚过宝宝的脸、手等。无论是宝宝睡觉还是出去玩，都给他带在身边。 宝宝逐渐熟悉、习惯了这个“小伙伴”的存在，日久生情，就会慢慢离不开它了。 在宝宝可以用手抓握东西之前，把安抚巾放在宝宝身边就好了，让宝宝慢慢习惯身边有这个亲密的小物件。宝宝可以抓握东西之后，白天可以把安抚巾塞入宝宝手中，让宝宝练习抓握。
当然了，每个宝宝都是一个独特的个体，我们不需要“强迫”他接受任何一样我们塞给他的东西。 安抚物不是一定要有的，但如果宝宝已经把妈妈的身体当做安抚物了，这个时候的确需要一个合适的“替代品”以相互解脱。但在引入的过程中，我们要多点耐心和尝试，多给宝宝一些机会和选择。 如果宝宝不喜欢安抚物A，我们就试着引入安抚物B，安抚物C……多试几次，也许就能“替代”成功。时间可能是一个周，一个月甚至更长。但相对于“宝宝把妈妈当成安抚物”这种长期困扰来说，花1个月的时间给他替换到正常安抚物上，我觉得还是很值得的。 宝宝睡前吃手怎么戒？ 还有很多妈妈的困扰不是“自己身体被当做安抚物”，而是宝宝“睡前吃手”，甚至有宝宝痴迷到把“指甲都吃变形了”……
其实，宝宝“吃手”正常情况下，只是一个阶段性行为，一般1岁以内的宝宝出现吃手的情况都是正常的。妈妈们除了帮宝宝把好“卫生”关，无需过多干涉。 因为，1岁以内是人格发展的第一个基础阶段，也称为口欲期。婴儿获得各种欲望满足的主要途径是口部，即吸吮。而吃手是婴儿期获得满足的最佳、最主要途径。而且对宝宝来说，吃手也是一种安抚方式，帮他平复紧张和焦虑。 但是如果一岁半以后的宝宝还在吃手的话，那就要家长干涉制止了。因为长期吃手，还可能关乎颜值，影响牙齿发育。
帮助一岁半以上宝宝戒掉吃手问题的方法，除了上面说的引入一个安抚物转移宝宝注意力以外，妈妈还可以参考以下方法： 1、明确告诉孩子，长大了就不该吃手了。 这个阶段的孩子，应该已经可以语言正常沟通了。妈妈可以在宝宝不自觉地吃手时，明确地告诉他“吃手是小宝宝的习惯，你现在长大了，不能再吃手了哦~”。必须要孩子发自内心的想戒，才能成功。 明确告诉孩子，让他更清楚地知道“什么该做，什么不该做”，更有利于养成良好的行为规范。 2、帮助孩子建立自我认知 当看到孩子吃手时，不要严厉指责或直接打断，而是温和地告诉他：“你知道自己现在在吃手吗？” 吃手其实更多的是“下意识”的行为，孩子可能是不知不觉间就把手放进了嘴里。所以，提醒他意识到“我在吃手了”，是非常重要的。 这能帮助孩子建立起自我认知。 3、用讲绘本故事的方式引导 有很多绘本是专门针对“吃手”问题的。比如，《大拇指，真好吃》。
故事的主人公露露也爱吸允大拇指，孩子看了会有“找到同伴”的感觉，会很有“共鸣”。
但是，露露现在长大了，决定跟大拇指“分手”了！你要不要跟她一起呢…… 用绘本故事的形式，先让宝宝找到“认同感”，然后再自然地接受“戒吃手”这件事情，就会更容易些。 还有这套日本的《我不再吃手了》，也是关于“戒吃手”的绘本。
我一位朋友跟我说，她家宝宝就是看了这套书以后，“立竿见影”地，就把吃手戒掉了（差不多也用了将近一个月的时间）。宝宝会跟她说“吃手不好，有大脸怪，可怕……”虽然稍微有点可怕，但对于吃手吃到脱皮的娃来说，也不失为一个方法。
4、用其他更好的方式，代替吃手
最后，我想说，不管用哪种方式，我们都需要用温和的态度进行。激烈地强制孩子停止吃手，比如在手上涂药、看到孩子吃手就打骂等，会让正处在自我意识爆棚的阶段的宝宝，更加紧张和抵触，效果并不好哦。 瓜妈最后说： 虽然，宝宝睡觉时把妈妈的身体当成安抚物，给妈妈一定程度上造成困扰。但其实对孩子来说，这是因为妈妈能给他提供足够的温暖和安全感，也是孩子全身心信任和依赖妈妈的表现。 所以我们首先不能斥责孩子，也不需要太急躁地让他改，慢慢来就好。 孩子可能不喜欢我们提要求，但是会愿意跟妈妈商量着来。因为“商量”比“要求”更能让孩子感受到尊重。告诉孩子，“你看，你摸妈妈的时间久了，妈妈会不舒服。我们可以不可以换个东西替代一下？” 可以从“摸咪咪、揪耳朵”等先过渡到拉着妈妈的手入睡，再然后过渡到安抚物上面。总之，有耐心，慢慢来。
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