【原】【美文荐读】梁素贞丨你有多自律就有多优秀

昵称71028402 2020-07-31

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你有多自律就有多优秀

□ 梁素贞 / 文

闺蜜前两天喊我吃饭，望着一桌子美味佳肴我犹豫不决，她一脸坏笑的问我：“怎么，你不是又要减肥吧？”我支支吾吾地说“晚上吃多了胃不舒服”她笑着调侃我：“老听你喊减肥，减下来没？”我一本正经地告诉她：“减肥本来就是一项漫长的工程，不能一蹴而就，你得把它当成事业来做，减肥永远在路上。”她不怀好意地看着我说：“那就吃吧，不差这一顿，吃完再减！”

每到夏天，减肥就成了女人一个永恒的话题。望着衣橱里花花绿绿的还没来得及穿就瘦了的裙子和腰里日渐增长的一圈圈肥肉，你只能痛下决心：减肥。有人说减肥无非是管住嘴、迈开腿，这事说起来容易但真正做起来却很难。且不说你是否能经得住各种美食和市场上琳琅满目的各色水果的诱惑，单就锻炼能坚持下来也很难。我尝试过各种运动，先是买了网红的呼啦圈，我想这项运动好，不用出门自己在家就能锻炼，方便又自由。但是晃了没两天，我这老腰就受不了了，本来就膨出的腰椎开始隐隐作痛，我只好停止了锻炼。后来又试过跳健身操，也是没过几天就坚持不住了，三天打鱼两天晒网，最后也都不了了之，所以闺蜜才会嘲笑我老喊减肥却又减不下来。

有一个不太熟悉的朋友，因为工作关系互加了微信。我只知道30岁的她是他们局里最年轻的科主任，看了朋友圈才知道她还是两个孩子的母亲。我见过她在职场上的表现，干净利落典型的职业白领。生活中她还是一位优秀的母亲，她朋友圈里发的最多的就是各种打卡学习，有带孩子去上各种培训班的，有自己充电学习的，就是这样常常忙得团团转的她还每天还坚持跑步，一周去做两次瑜伽，我不由得佩服年轻人的坚持和勇气。如此的勤奋和努力，若不优秀，天都不容！

我们常常羡慕别人的成功和风光，殊不知所有的成功背后都包含着无数的艰辛和努力。著名华裔女作家严歌苓属于高产作家，你可能没看过她的小说，但你肯定看过她的小说改编的电影或电视剧，像电影《归来》《芳华》《梅兰芳》、电视剧《小姨多鹤》等许多优秀的作品均出自她手，有人形容她交作品就像交作业一样。一次在一档访谈节目中听她讲述自己的创作经历，让我感到非常震惊！她说为了系统的学习写作，只认识26个字母相当于英语零基础的她，仅用了一年零七个月，硬是逼着自己把托福成绩考到577分，拿下了美国哥伦比亚艺术学院写作硕士学位，成为哥伦比亚艺术学院百年历史上唯一的华人学生。她每天坚持写作6个小时，几十年如一日，为了创作她甚至可以连续30多天晚上不休息，她的自律与坚持是我们常人所难以想象的。

罗斯福曾经说过：“有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。有了自律，一切皆有可能”这世上成功的人，不过是在别人看不见的地方坚持自律罢了。

自律是什么，自律就是一天天坚持做一件平凡的事情，直至成功。而高级的自律，就是把一件小事做到极致。当自律成为一种习惯，一种本能，你的整个人生，都会随之发生变化。