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少林红拳是少林拳术的一种，有大红拳、小红拳之分。 少林红拳突出了少林拳法的特点。 1、眼法快敏，交手之际，审明彼意，见动则动，不动则引，随势打势而取之。 2、手法刚劲而有力，出拳两臂曲而不曲，直而不直，滚入滚出，运用自如。两手不离心，手起撩阴，肘发护心。脚手快如风，起手不露三节。 3、身法要身正步稳，身进脚手随，两手出入紧随身。身以滚而起，起时望高，束身而起；落时望低，展身而落，如少林拳谱云：“起如猛虎扑入，落如雄鹰捉物。” 4、腿法稳固而灵活、敏捷。足起望膝，膝起望怀。足之进退紧随手，足随手起，手起脚落。出脚收腿如疾似电。 一、摘心捶 1、动作说明 （1）双脚开步站立。双手握拳，拳心向上，屈肘收握于腰间，身正直立，眼视前方（图1）。 （2）左脚直腿挺立不动，稳固重心平稳。右脚曲腿像上提起，成左独立步。同时由下向左、向上屈肘横架，拳高与耳平，拳心朝外，拳眼朝下，左掌成侧立掌向右侧推出。目视前方（图2）。 （3）右脚向前落步，右腿屈膝前弓，左腿挺直，成右弓步势。同时右手小臂外旋，右拳拳背向前，高于胸齐平。左掌收贴于右手臂下侧（图3）。  [动作要领]提腿、提拳要灵活、轻巧、快捷，落步进击时步伐稳立，腿进则身相随，右拳快速砸击。沉劲快猛，力达拳背。 2、实战技法 我方站左，敌方立右。敌方左脚站立，出右弹腿向我下盘攻击而来。我方右脚向上提起，以右足部拦截敌右弹腿脚（或避开敌弹腿）。然后快速进身，右脚向前下落，插步于敌双脚间，出右拳向前捶击敌方胸部（图4、5、6）。  [技击要点]敌腿攻击而来时，我方拦截或闪避要及时，反应要快，不给敌方以变招之机。出招迅猛，出拳狠力。 二、迎面捶 1、动作说明 身体站立，双手握拳于腰间，目视前方。然后左脚向正前方迈出一步，屈膝前弓，右腿挺直，成左弓步。同时，右拳向上提起后，以拳轮为力点向前砸击，拳眼向上，拳心向左，与鼻同高；左拳变掌，随之向前迎贴于右手臂下。身体微前倾，眼视拳眼（图7）。 [动作要领]左脚前迈要灵活、快捷，随身体重心下沉，右拳向前沉劲砸击，左拳向上托起，双手上下合劲。 2、实战技法 敌我双方均握拳待击，敌方上步出右直拳向我方胸部击来，我方立即左拳屈肘向下拦截并压按敌拳，以化解敌拳劲势（图8、9）。 然后，我方左脚稍向左前方迈出，屈膝成左弓步，左拳变掌压按敌拳向左侧格化，出右拳向上稍提后，再向前抡臂捶击敌方头部（图10）。 [技击要点]我方出左拳拦截要快，反手攻击要快速，捶击狠力，力达拳轮。  三、猛虎出洞 1、动作说明 身体正直，双腿屈膝，并步半蹲，双手抱拳于腰间，拳心向内。然后，左脚向前上一步屈膝前弓，右腿蹬直，成左弓步。同时，两拳经两耳侧向前上方捶击，拳眼相对，两臂微屈，拳高过头顶。身体向左倾斜，眼视双拳（图11）。 [动作要领]蹲步抱拳屈身蓄劲，待迈步出拳时，步快身疾，手、眼、身、步协调一致，互相配合，稳健快速，如猛虎出洞一般，迅猛、有力。双拳呈“双峰贯耳”之势，握拳屈臂，左拳置于右拳前下方。  2、实战技法 （1）敌我双方对峙。敌方主动攻击，左腿站立，起右脚脚内绷向我方头部侧踢腿击而来。我方立即身体后坐以避，左脚向内收靠于右脚内侧旁，向下沉身以避敌拳。同时双腿屈膝半蹲，左拳置于体左侧，拳心向左，以护前膝；右拳屈肘置于右膝判旁，以护头部。目视敌方（图12、13）。 （2）敌方右侧弹踢未中，刚欲收腿。我方乘机左脚向前迈出，插于敌左脚旁，脚尖内扣，扣绊敌脚后跟。身体前进，同时出双拳从敌双腿间向前、向上插击敌方胸部（图14）。  [技击要点]我方蹲步坐身躲避敌拳要及时、灵巧、快速，重心稳立。反击时抓好时机，迅猛出击，左脚扣步，右腿挺直，双拳随进身而送劲。力点准确，上下合劲。 四、斜行捶 1、动作说明 身体正直，双手抱拳于腰间。左脚向左前方迈出一步，屈膝前弓，成左弓步。同时上身前挺并向左拧转，左手臂随转体势向左侧屈肘横摆，左拳稍低于左肩，拳心朝下；右拳随转体势向前横击，拳心朝下，右拳稍高于右肩，两臂成弧形。目视左前方（图15）。  [动作要领]迈步转身动作要协调一致，拧腰旋劲，双臂同时一起横摆，高与头齐，左拳力达拳面、拳轮，右拳力达拳面。 2、实战技法 （1）我方站立。敌方上步进身，出右直拳向我方胸部直击而来。我方立即出左拳向下截击按压，化解敌劲，并出左脚向前抵绊住敌前脚（图16、17）。 （2）然后，上停不动，我方左手臂屈肘，横拳向前、向左划弧横击。同时身体左转，出右拳向前捶击敌方头部（图18）。  [技击要点]我方左拳拦截要及时，顺势而旋劲捶击，双拳连环横摆，快速猛烈。 五、并步双捶 1、动作说明 （1）双脚并步，双腿屈膝半蹲，身体重心下沉，上体正直，双手抱拳握于腰间。然后先出左拳直臂向前捶击，拳心向下，拳面正对前方，高于肩平。身体随即略向右转，右手臂屈肘向右后方夹伸（图19）。 （2）双脚并步不动，双腿仍屈膝半蹲，上步保持正直，向左转体。同时，左拳向内收回，手臂屈曲，拳心向上，握于左腰间，右手向前平直捶击，拳心向下，拳面向前（图20）。  [动作要领]双腿稳立，两脚尖扣地，脚跟紧贴，两膝贴靠，保持腿部姿势不变。以要拧旋，带动身体左右拧转，拧腰、转体、冲拳动作要协调一致；出拳要快，收拳宜疾，力点准确，拳高不过肩，低不过胸。挺胸收腹，松肩送劲，拧腰敛臀。两次拳击时，上体不可前后、左右摇晃。 2、实战技法 （1）敌我双方对峙。我方站立，敌方上步进身出右拳向我胸部击来，我方立即出右拳屈臂由下向上拦截格架敌方拳击之臂，以化解敌劲（图21、22）。 （2）上动不停。我方快速反击，有搜刚一架开敌拳，左脚顺速向前跟进，贴靠于右脚内侧旁，双腿同时屈膝半蹲。身体前挺，并向右转；右拳收回抱于腰间，出左拳从敌右手臂下向前直击敌方腹部（图23）。 （3）上动不停。我方左拳收回，迅速出右拳直击敌方腹部，使敌受击而败（图24）。  [技击要点]我方双捶反击要快，刚一化解敌劲，便立即孙雷不及掩耳之势连环拳击，不给敌方有反攻之机。力达拳面，力点准确。 六、怀中抱月 1、动作说明 身体正立，双手抱拳握于腰间。左脚向前迈出一步，屈膝前弓，成左弓步。身体前挺，仍保持正立之势。双拳由腰间向左右两侧分开，又向前画一半圆弧，双臂屈肘，两拳向对应，左拳在外，右拳在内，拳心均向下，拳面相对怀中如抱球。目视前方（图25）。  [动作要领]弓步稳立，身体保持正立，不可前俯后仰左右摇晃。双拳紧握，双臂圆曲，向内夹击合劲。两拳力达拳面，拳间相距在15-20厘米。 2、实战技法 （1）我方右站势，敌方左站势。敌方先进攻，左脚迈步进 身，出右直拳向我头部击来，我方立即身体下沉，头部及上体向右、向下、向左划弧绕环，避开敌拳之击。(图26、27) （2）上动不停,我方随头部划绕之势，左脚向左前方迈出 -步,插泮于敌方双脚间。同时身体继续向左、向前绕进，从敌 方右臂下向左绕开，直立进身，并立即出双拳合劲，围抱捶击 敌方胸部和背部，或双击敌方肋部。（图28)  ［技击要点］我方闪身绕环避开敌拳要及时、迅速，边绕 边迈步进身捶击„动作不可间隙停顿，不给敌方有收手反击之 机。两拳合劲狠力。 七、霸王敬酒 1、动作说明 （1）身体正直，双脚开步站立，双手抱拳于腰间。左拳从腰间向前伸出，拳心朝外，再向左、向后、向内划弧一小圈，平拳变为锁喉拳或凤眼拳。 （2）左腿直立，右脚脚面绷平，屈膝提腿，向上收提于胸腹前，身体略向左前仰倾。同时，左拳不停，从腰间向上、向前穿出击向前方，拳心斜向右上，拳面朝前，高与肩平;右拳向上屈肘曲臂，收提于右胸前，手肘仰斜向后上方.拳心斜向后上方，拳距胸约10厘米。目视左拳。（图29） ［动作要领］左拳绕环划弧，做蓄劲之势，并与拧腰带劲相互合应，提膝、拧腰，转体、击拳几个动作要同时完成，协调一致，突然蓄劲爆发。挺胸、抬头、收腹、敛股、夹裆，左脚脚尖扣地，直腿稳立，保持重心平稳，不可摇晃。左肩松放，直臂顺劲，力达拳面。 2、实战技法 （1）我方左站势，敌方右站势。敌方进步出右拳击向我方胸部。（图30） （2）我方立即右脚向右前上方迈一步，插于敌方双脚前，同时右腿直腿稳立，身体左转，侧身避开敌拳，上体迅速略后仰。出右拳从侧面直击敌方头部。（图31） ［技击要点］敌方刚一出拳，我方主动迎击，边迈右脚边出拳。仰身既可避开敌拳，又可顺劲而发，抓好时机，乘势巧攻。 八、二郎担山 1、动作说明 身体正直，双脚并步站立。左脚向前迈出一步，脚尖微内扣，屈膝前弓，成左弓步。身体略右转以左肩侧向前方。同时双拳在腰间向前后分化，左拳拳心向上，拳背向下，从胸前向上、向左，向前划弧，至胸高时立拳；右拳亦同时配合，从腰间向上，经胸前向上、向右、向后划弧，至右肩高时立拳，双拳同时分开，手臂微屈，如担水之势。目视左拳。(图32) ［动作要领］左脚进步与转身、分拳要同时进行，动作协调配合。双手亦须同时分开，两拳同高，松肩屈臂，力达拳背. 手臂后侧，有沉劲。 2、实战技法 （1）我方左站势站立。敌方上步出左直拳向我击来。（图33） （2）我方右脚向右前迈一步，进身逼靠，并出右拳向上提起后，又向下拦截压格敌手臂。然后右膝前弓，成右弓步，身体前进，双手分臂。右拳转向上，以拳背向上、向右分击敌方头部。（图34、35） ［技击要点］我方压拳及时，反攻要快，顺势而发。 九、秦王抛书 1、动作说明 身体正直，右脚向前迈出一步，屈膝前弓，迈成右弓步。上体略右转，左拳从腰间向前、向上划弧勾击，拳心向上，拳面斜向前上，高至鼻前，手臂微屈。右拳向后分开，拳心向下，高与胸腹齐。目视左拳。（图36） ［动作要领］拧腰、转体、抛拳要协调配合，挺胸、送肩， 顺劲抛发，力达拳指。 2、实战技法 （1）我方右站势，敌方左站势对峙。（图37） （2）我方主动攻击，左脚向前迈一步，同时出右直拳击向敌方胸部。敌出左手拦截。（图38） （3）我方右脚向前迈一步，插于敌方双脚后，右拳立收，迅速出左拳向前勾击敌方腹部，（图39） （4）我方左拳不收，继续向上抛拳，拳击敌方下颌部，上下同时攻击。（图40） ［技击要点］我方主动攻击，要力点准确，迅速快捷，连环攻击，不给敌方有反击之机。 十、骑龙张弓 1、动作说明 身体正直，双脚前后开立，石脚在前，脚尖着地，左腿屈膝，成右骑龙步，双手抱拳，左拳从腰间向前直击，拳高与胸齐，拳心向右，拳面向前；右拳向上屈肘夹臂，收提于胸前，拳心向内，拳眼向上，贴靠于胸右侧，呈拉弓之势。目视左拳。（图41） ［动作要领］挺胸、收腹、拧腰、转体，双拳互为拉劲，左拳前顶，右拳后拉。 2、实战技法 （1）敌我双方对峙，敌方出右直拳击向我方头部。我方立即出左拳屈臂横架拦截敌拳。(图42，43） （2）我方不动，敌变招换势，出左直拳击向我方胸部。我方出右举向上拦架敌拳，然后右拳变爪，反手刁抓住敌方左手腕，并向下拽带。（图44，45） （3）我方右脚向前迈插一步，右手拽带敌左手腕向右、向后，立即出左拳向前直击敌方下颌部。（图46） ［技击要点］我方拦截及时，刁抓手要紧扣不放松，边拽带边捶击，快速有力。 |
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