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“脚时不时的抽筋，尤其是晚上，有时候整宿睡不着” 刘女士回忆起之前妈妈跟她说，脚总是抽筋，以为是缺钙，还给老人买了很多钙片，因为妈妈之前身体一直很好，没什么大问题，所以没多在意。 直到前几天，妈妈突然晕倒在地，半边肢体僵硬，赶紧送去医院，一查竟然是血脂已经“爆表”，需住院调理。 医生介绍，患者的血脂已经非常高了，脚上的颜色都变了，由于一直不降血脂，不注意，才突发脑中风，好在送医及时，才没导致瘫痪，但是多少都会有些影响。 刘女士的母亲属于典型的高血脂引起的突发脑中风，这是高血脂常见的并发症之一，有些患者还会出现脑梗、心梗，严重的猝死。 高血脂由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常的一种症状。高血脂是影响全身器官、组织的高危疾病，尤其是血管疾病最为严重。 医生提醒：如果你发现，父母脚上出现5个症状，尽快降血脂1、脚抽筋 过高的血脂很容易引起动脉粥样硬化。动脉粥样硬化使得血管变窄，导致局部供血不足、血液循环不畅，肢体末端因为缺血出现抽筋、疼痛等不适。 2、腿疼 由于高血脂的原因，血管造成了一定的阻塞，使血液循环不畅，从而患者的腿部会发生疼痛。 3、腿部麻木或无力 患者一般在休息时腿部会呈现无力或是麻木的状态，其实这是高血脂引发最常规的一个危险信号。 4、小腿肌肉萎缩 严重的高血脂会导致小腿部的肌肉萎缩，因为血液的不通畅促使腿部的肌肉纤维组织有所减少，所以就会发生小腿的肌肉萎缩。 5、脚指甲的变化 高血脂的患发会导致脚趾甲的颜色发生变化，而且还会引发脚部的毛发出现脱落的现象，这主要都是由于高血脂引发的供血不足所造成的。 如何降血脂？1、适当运动 适当地进行运动锻炼，体力活动不仅能增加热能的消耗，而且可以增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利于甘油三酯的运输和分解，从而降低血脂。 2、控制饮食 血浆脂质主要来源于食物，通过控制饮食，不吃肥肉、少吃红肉、不吃重口味，饮食清淡健康，可使血浆胆固醇水平降低5%～10%，同时有助于减肥。并使降脂药物发挥出最佳的效果。 3、补充1种血管营养 补充1种血管营养食物，可有效降血脂，降胆固醇，还容易被人体吸收。同时可以增进血液回圈，减少脂肪在血管内壁的滞留，消散硬化斑，防止血管内膜损伤，预防动脉粥样硬化。 |
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