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读者给我留言，说，特别喜欢看我写的总结，每次都特别燃，很励志，其实每个人的生活都不是完美的，每次做复盘，我依然会觉得自己有很多地方做的不到位，但这时，不要马上给自己否定，只需要做好三个角色：
最好的领导，一定是好的鼓励者，在自我管理这件事上，自己必须要做好“鼓励者”的角色，才能完成自我进化的马拉松。  01先来看分项的数据：1、7月最大的收获：完成60km跑步训练，这是之前没有过的强度，从2km开始，逐步加码到4km，完成559分钟的训练，减重2kg 2、读书学习：4本，《谁说商业直觉是天生的》、《故事写作》、《学会成长》、《京瓷哲学》；学习一本课程（未完），学习一个软件（入门） 3、陪娃读书：制定学习计划，完成牛津阅读树第一阶的第二轮；阅读完10本新绘本，学会儿歌《Brown Bear》 4、写作：公众号、头条、百家等更新3篇，算这篇总结，一共4篇，外部大号的约稿完成3篇，约稿写课完成1篇，专栏完成2篇，书评完成1篇，共计：11篇。 高考：“14年前我考上了一所211大学，如今却成了全职妈妈” 5、视频：完成2个视频的上传，自己录了不少，陆续发出去。 6、家庭：每周都有陪娃的项目，光合谷、户外游乐场、自然博物馆、室内游乐场打卡。 7、项目：运作中的4个项目，第1、2个已经完成，第3个正在进行，第4个刚刚开始。（很多是家务事，不便详述，用序号代指） 8、影视：《胡雪岩》未完，《三十而已》，《Undercover Billionaire》（给大家分享过一篇笔记 90天赚到100万美金？我学到了9个赚钱秘籍 ） 9、下半年OKR：制定完成，并找到核心的6块“大石头”，可以帮我在未来10年里，成为我的努力重心。 10、聊天：和4个朋友深聊，收获很大，分别是在自媒体、思维方式和行动力、视频拍摄等方面。 11、家庭断舍离：3次（手机、文具、玩具绘本）精简生活物品，尽量电子化，低频使用的尽量考虑租赁。 把一个月做的事情都用数据归集起来，真实的反应达成目标的程度。  02接下来，我来分析下这一个月在时间管理上的收获：1、这个月高效能的背后，是启用了周计划工作表，从上周开始增加了周复盘，整体效能越来越高。 每周会拿出半天以上来做规划和复盘，一开始做的比较细，后面会越来越快，这部分时间可以算作“磨刀时间”（磨刀不误砍柴工嘛） 2、时间管理的精髓就是优先级，要抓大放小，哪些是不能妥协的，哪些是可有可无的，哪些是应该避免的，哪些是即使没有产能，也应该浪费的，比如，适当的刷剧，能让心情更好，后面的工作效率也会提升，那不如选一些可以作为素材的剧来刷，一举多得。 3、每个月有且仅有一件“新鲜事”，比如上个月制定陪娃学习计划就是“新鲜事”，这个月是“跑步”，下个月会是“视频”，这样每个月有一项占有更多带宽去探索的事情，剩下的“旧”事情只需要“维护”。 4、目标和结果是两回事，尽量要在单位时间里拿到想要的结果。目标是方向，结果是一个个可以衡量的小数据。类似O和KR的关系（OKR之后有机会我再给大家介绍我对它的认知是如何升级的）。 5、别太迷信时间管理的书籍，读100本，不如真真正正的实践上一个月，哪怕一周也行，知识和技能的鸿沟就像长江天堑那么宽广，必须实打实的去实践，在极度不完美里慢慢提升效能。 03存在问题和有待提升的几点：1、有些事情，真的是不能停，一旦停下，就很难开始，又得重头来，所以，习惯养成需要好长时间，停掉它可能只需要一天。这个月自媒体写作和运营，坚持的不是特别好。
2、不要太在乎瞬时结果，瞬时结果是为了让你去调整的，不是自我否定的。 瞬时结果就是一次的数据，偶尔的结果，就像跑步瞬间速度决定不了什么，太过看重单次的结果，容易自我否定。 我反思，上一篇更新了近5000字，但数据却不太好，有点影响更新状态，再加上后面其它时间多起来，就停了。 以后可以对一周或一个月的数据进行系统的分析。这样远比一篇文章要有代表性。 3、自媒体运营的两种方式 关于自媒体我也想明白了，日更的如果没有团队，几乎都是短文，1000-2000字，但天天露面，比如秋叶大叔、spenser都很短，但又有干货。长文就必须是几天，甚至一周更新一篇，比如牛皮明明。 日更的好处是曝光次数高，迭代次数也高，难点是要有足够的选题去写，并且有料，别人愿意去转发。但也很容易写成自己的碎碎念，所以必须要有一个清晰明确的选题。 对小白来说，日更的好处是迭代次数高，可以“小步快跑”，因为水平有限再怎么憋，也写不出绝世好文，不如享受更多次的“复利”：如果你是一个迭代高手，每天发一篇，都做一次总结，那么就有365次机会进步。  04每月复盘已经成为习惯，并且很享受这种复盘的时光，沉浸在自己的世界里，慢慢写成一本属于自己的自传。 生活是一本书，而你就是它的作者。你决定了它的情节和步调，而且你——只有你——在一页一页地翻着它。 如果这些经历不被记录下来，恐怕没人知道你曾经做了什么、想了什么、进化到了哪里。 期待更好的8月! 最后和大家分享一句话： 人总是会感谢曾经奋斗的自己，那些咬着牙、汗流浃背的日子，教给我们面对这个世界的勇气，和安身立命的本事。  |
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