提起鲈鱼 大部分人想到的都是清蒸鲈鱼 地宝君今天介绍一个不一样的吃法 酱香独特滋味浓厚 很适合南昌人的口味 食材:新鲜鲈鱼一条,生姜,大蒜子,小米椒,青红辣椒 下菜籽油后撒少许食盐、油温八成熟时鲈鱼下锅一面煎至金黄定型再翻面。 下入生姜、大蒜子、小米椒爆香,下入生抽调味下入适量的啤酒,清水没过鱼身,大火烧煮 调味下入盐、胡椒粉、白糖、鸡精、下锅炒匀再来一点生抽老抽调味上色,继续大火烧煮。 舀出适量汤汁加入酱料中,调匀后入菜搅匀,中火炖至汤汁收浓下入青红辣椒,有砂锅可以加洋葱垫底。 转入烧好的酱汁鲈鱼,下入香菜,盖上锅盖淋上花雕酒,这酱汁鲈鱼即可上桌。 |
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