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接上篇，讲完了肝血肾水之同源同根，再来讲水中之气，人体全身一气周流，从肾中升起，上升至肝，则变暖壮大，再升至心，则变热变强，然后心火遇肺之清凉下降，经胃土之助力下沉，归入肾中，完成一轮循环。 由于很多人心情抑郁，或是深居简出缺少运动，则水中生出的阳气上升受阻，此时就会在水生木的过程中不能顺畅条达，阳气无法上升就会转而横向流溢，根据此时阳气所在位置的不同而产生了各种病症。 若是在水生木的初级阶段，就不能上升，这个木气就会在小腹附近横冲，形成肠子痛，小腹痉挛，女人则多生子宫肌瘤，卵巢囊肿等。这种初期的上升不畅，多数是因为天生阴虚血少，血管经脉细窄，导致水气上升不利，从而横滞而冲入脏腑中。 这种体质在女人中尤其常见，特别是年纪长一点的女人，阴虚血少，气更是因为血少而溢出，形成各类妇科肿瘤，凡是自己感觉内火重的，血管又偏细的，不容易出汗的体质，多数妇科病都是水气上升的过程不畅而形成。 解决办法一个是用桂枝茯苓丸等活血药化去因气横滞产生的淤结之血，再一个就是用柴胡与桂枝类疏通水木之气往上升的药，帮助水气上升为木气。柴胡为地底阴气向地表阳气转化上升的关键药材，务必要用北柴胡，北柴胡上升力量比南柴胡强很多，价格也贵很多。 若是有阴虚的，还要用地黄等滋阴药，因为气无血则易散，阴虚则血不足，气就会挥发作祟，气一定要藏在血中推动血的运行才好，一旦血枯竭气则挥发出来形成各种肿瘤啊，风症，热证。这就像吃辣椒粉与吃辣椒油的区别，辣椒粉又辣又燥，吃下去辣喉，辣椒油则辣而不燥，不会辣喉。 水生木之后，气逐渐温暖壮大，再往上升，则形成木生火的过程。此时阳气从肝往上升到心，这个过程中，则非常受到肝气是否顺畅的影响，特别是情绪对肝气的顺畅起非常大的作用。 因为情绪发于心中，所以木生火的过程中在这一块易受情绪影响，尤其是很多结婚后的女人，由于感情婚姻不和谐，或是家庭生活太累，就会在心中集聚特别多的郁积委屈之气，若是能发作出来还可，有时无处发作，就会造成肝经受情绪影响而收缩压制，木气无法顺利上升，就会横滞出来克脾胃，这就是传说中的肝郁克脾。 所以人一旦受了委屈，或者生闷气就会感觉吃不下饭，这就是肝气克住了脾胃之气，就像本来要往前开的车，突然遇到障碍，就会冲出护栏，撞到另一条道路上的车。长期如此，脾胃受克就会导致人脾虚瘦弱，又吃不下东西。 肝木之气上升不畅，除了克脾胃之外，还会循着肝经四处冲击，而人的乳房附近都是肝经循行，所以一旦肝木之气乱窜，就会形成乳腺结节，小叶增生，甚至是乳腺癌。越是阴虚同时肝郁的人，就越是严重，熬夜还会加重症状。若是不怎么阴虚，多数都是良性肿瘤或者增生，阴虚就会加重气的破坏力度，形成乳腺癌。 观察人的中焦与上焦是否阴虚，就看脖子是否很瘦，脖子细而露筋，就多数是阴虚。若是不熬夜还经常便秘的，人又瘦的，也是阴虚。 由于肝胆经互为表里，肝郁则胆经也会淤结，胆汁分泌受阻，就会浓缩造成胆结石，胆囊炎等症状。在中年女人当中，这类症状是多的数不胜数，皆因女人多数受情绪化影响很严重，肝气郁结的现象很普遍。 解决的办法，一个仍然是疏肝，另一个是解郁。疏肝的办法，仍然是用柴胡剂，如四逆散，小柴胡颗粒，逍遥丸等药，还有柴胡疏肝丸等等，肝郁有乳腺症状的可加郁金。 由于肝郁多化火，对于火热重，睡不着觉，目赤目胀偏头痛，面红易怒等肝火很旺的，还要以清热为先，加入栀子，菊花，或者火热严重的用龙胆泻肝丸，火不重的可用丹栀逍遥丸，加味逍遥丸。 但是中药只可起辅助作用，要想真正从根本上解决，还是需要先调整情绪，凡是看开看淡，人生数十年，除生死之外皆是小事，感情由缘而定，缘来则聚，缘去则散，皆做不得主，也作不得真。儿孙也自有儿孙福，不可强求。找寻自己的生存价值，不依附别人而活，积善去恶，自然心宽无病。 每天早上放松用左右手分别拍打两肋，从上至下，再拍打大腿内侧，从下到上，可疏通肝气，然后拍打大腿外侧，从上到下，疏通胆经。 除了肝郁外，还有就是肝血不足，这两者总是纠缠在一起。尤其是长期熬夜（超过11点才睡）的人，多数肝血不足。这个最大的症状就是睡眠不好，失眠，睡不安稳。血越虚越明显。 对于晚睡的人来说，会形成恶性循环的习惯，越是熬夜血越少，血越少越是难睡早。而且很多人没有自己去调节睡眠的动力，总是说睡早了睡不着，晚上也是各种事情，要不就是习惯性的看手机，这时医生往往也没办法，纯靠滋阴补血，远远抵不过晚睡的消耗，所以形成慢性消耗，直到大病的产生。 年轻一代的人，身体远不如上一代，很多都是因为这个原因。因为是慢性消耗，一时半会看不到恶果，所以很多人不以为然，这就需要对养生有极大的兴趣，逼迫自己早睡。 肝血耗损最明显的标志就是头发两侧变白，一过35岁，长期熬夜的人这一点就会变得很明显。消耗总是很容易，补充却很难，很多人十多年的白发，寄希望于青丝粉一两罐转黑，这如何可能？等过了40岁，失眠的问题就会更加严重，一旦形成恶性循环，用药就更难了。 好了，五行水木与对应的五脏讲完了，下一篇讲火土金。 历史相关文章：
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