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这些糖友可逆转
怎样算是逆转?
逆转糖尿病的方法
FMD饮食
轻断食好处
三类人不适宜
总结
附:FMD食谱
第1天:瘦肉30克,胡萝卜300克,菜花200克,圆白菜300克,南瓜300克,油40克,
第2~5天:300克南瓜、300克扁豆角、300克西葫芦、300克冬瓜、油40克。
注意:所有蔬菜都要用油热炒,或凉拌。
来自: 听取蛙声 > 《糖尿病》
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