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痛风是一类代谢性疾病，不分年龄，不分性别。患有痛风的人，会出现关节疼痛。随着时间的推移，不注意防治痛风，关节疼痛症状会变得越来越严重。那么，怎样才能有效防治呢？控制尿酸是关键，尿酸高就会导致痛风。尿酸是身体内嘌呤代谢的产物，又该如何降低体内尿酸水平呢？方法有很多，但是最简单、直接的方法，还是首推一种偏方。在农村地区，很多不起眼的野草，经常用来泡水喝，对于降低尿酸水平，有着积极的效果。大家不妨尝试一下。 1.车前草 自古以来，车前草被人们视为药草，它虽然长的得不起眼，但它的作用不可忽视。一方面，车前草有清热解毒的功效，有利于身体内毒素的排出，对于肠道、尿道等有好处。另一方面，车前草有促进身体新陈代谢的功效，对于尿酸等代谢废物，车前草可以发挥清道夫的作用，帮助身体促进尿酸代谢，从而避免了尿酸的堆积。用车前草泡水喝，不需要太多流程，只需要将它洗干净，晒干以后用开水冲泡，每天坚持喝，对于降低尿酸水平非常有帮助。 2.鱼腥草 鱼腥草的功效非常多，既可以当作凉菜食用，也可以当作凉茶饮用，甚至还可以充当药材治病。鱼腥草里面含有诸多成分，对身体健康有帮助。一方面，鱼腥草可以发挥清热解毒的功效，帮助身体排毒；另一方面，鱼腥草泡水可以帮助身体清除多余的尿酸，所以堪称痛风的“克星”。将鱼腥草的根挖出来，不需要去除叶子，直接将根和叶子一起切碎，然后放在开水中煮半个小时，待鱼腥草的成分溶于水中，就可以喝了。每天坚持喝一杯，长期坚持就能够预防尿酸升高。 3.蒲公英 蒲公英是非常有效的排石药物，古人将蒲公英与金银花搭配，既帮助身体排毒清热，又帮助身体预防结石。其实，蒲公英的优势不止于此，它还有降低尿酸结晶的作用，对于身体内多余的尿酸，利用蒲公英泡水喝，每天坚持喝一杯，对于预防尿酸高、痛风加重，同样有不错的防治效果。 【本文由“医者荣耀”新媒体独家出品，图片来源于网络。作者慕秋， 】 |
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