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天气闷热,皮肤就爱出现这些问题,你中招了吗

 健康营养小百科 2020-08-03

夏天炙热的阳光加上潮湿、污浊的空气常令人感到闷热难耐。这个季节脸部的皮肤比任何时候都差,很容易出现一些恼人的皮肤问题。看下你有中招了吗?

1、皮肤晒伤

炎炎夏日,烈日当头,夏天的紫外线比任何一个季节都强,我们都知道紫外线对皮肤会有晒伤的伤害,当皮肤没有进行防晒的时候,暴露在外的皮肤被阳光长时间晒后,表面屏障被破坏,皮肤会出现红斑,暗沉与刺痛。

2、皮肤干燥

炎热的夏天,人们恨不得24小时都呆在空调房里面,然而空调房温度是令人舒服不错,但空调在制冷的时候会带走室内的水分,房间的湿度会变得很低。所以吹空调吹久了,皮肤就会变得很干燥,当没有及时补水的时候,皮肤表面自然出现皮屑脱落的情况,进而发痒。

3、皮肤出油量大,总是长痘痘

夏天气温高,肌肤流失水分严重,皮脂腺会大量分泌油脂,来保护皮肤抵御外界不良环境,从而皮肤就会不断冒油。所以夏季的皮肤的皮脂分泌较其他季节旺盛,如果油性皮肤本身内分泌旺盛,又清洁保养不当,毛孔就容易阻塞形成粉刺,严重的甚至长暗疮。

既然夏天会出现这些皮肤问题,那我们应该如何预防这些问题呢?

1、注意补水。夏天也要给肌肤补水,补水是一年四季都必须要做的事情之一,补水可以让皮肤足够保湿,皮肤更有弹性。补水的方式我们就不具体介绍,可以敷面膜,可以使用补水类的护肤品,平时也要多喝水,每天饮水量要保证身体所需。

2、皮肤清洁,皮肤出现问题的时候,更要注意皮肤清洁,很多时候是因为皮肤上有灰尘,尘螨这一类有害的物质,才会导致皮肤敏感。

3、防晒,尤其是到户外活动的时候,一是要涂防晒霜,二要携带遮阳伞帽子这些防晒的工具,不给紫外线伤害皮肤的机会。

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