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你有过头痛的经历吗？ 感冒、吹风 熬夜、宿醉 都有可能引发一场说来说来的头痛 有人说：“不就是头痛，忍一忍就过去了” 人生，少想点儿事头就不痛了 可是头痛，有时候真没你想的这么简单 有的头痛，忍一忍，不但过不去 还会日渐加剧 55岁的王阿姨就深受困扰 这一头痛就是三十年 家住丽水的王阿姨今年55岁，是一名售票员，30年前生下女儿后，她就患上了一个毛病——头痛，当时坐月子期间王阿姨跟婆家闹过一些矛盾，又受了一些风寒，因此王阿姨总是埋怨丈夫“都是你们坐月子的时候没照顾好我，现在三天两头的头痛。”家里人也没太放在心上。   疼痛科抽丝剥茧查明真凶，竟是颈源性头痛！ 三十年来寻医问药没有结果，看着母亲的头痛愈发厉害，王阿姨的女儿觉得无论怎样，得先把这痛止住。经朋友推荐，怀着最后的希望王阿姨一家来到浙大一院疼痛科就诊。敲开浙大一院疼痛科主任冯智英主任医师的诊室，“冯主任，我妈妈这30年来太遭罪了，我们看遍了各大医院都找不到病因。”王阿姨女儿向医生哭诉道。 看着眼前这位被头痛折磨得形容憔悴的王阿姨，冯智英主任认为头痛病因非常复杂，可能是因为肿瘤、感染、脑血管病变、高血压等引起，也可能是眼压问题、颅内压问题引起，或者是机制不清的丛集性头痛、偏头痛、紧张性头痛等等。首先要完善检查，排除相关问题；同时体检发现王阿姨颈枕部压痛明显，需要考虑颈源性头痛。 全面检查后冯智英主任安排王阿姨行枕神经诊断性阻滞加相关肌肉触发点松解术，没有想到，还趴在治疗床上的时候，王阿姨就说以往最痛的前额不痛了眼睛也变得更为清亮啦。原来王阿姨就是“颈源性头痛”，痛在前额，病因在颈椎及其肌肉和神经！“这么多年，我头一次感觉这么轻松。”王阿姨由衷地感慨。“你要是早点来就不用吃那么苦啦。”冯智英主任嘱咐王阿姨以后多做抬头运动，不要总是低头，同时颈部多做按摩。  为什么颈椎不好会头痛？
引发颈源性头痛原因？是坐月子没坐好吗？ 对此疼痛科主任冯智英表示，一般地，妊娠、分娩和产后过程分泌激素的较大变化容易导致机体韧带松弛，对关节保护能力较差，若再加上产后较长时间不合适姿势，容易造成关节功能紊乱、肌肉劳损缺血痉挛压迫神经等造成头痛。在加上家庭关系不愉快，也会影响到机体内源性疼痛调控系统从而加重头痛。受损的肌肉关节神经一旦受寒导致更加缺血、情绪变化导致内源性疼痛调控系统更加受阻，会加重、诱发颈源性头痛。因此患者寒冷、劳累、情绪波动大的时候都会导致疼痛加重。 颈源性头痛多发于低头族，如何预防： 1. 玩电子产品时使用正确姿势。核心其实就三个字：别，低，头。改变不良姿势，现在正看手机的你，不妨赶快抬起头，调整好自己的姿势，把这些良好的习惯培养起来。 2. 加强身体锻炼，加强核心肌群肌肉力量。 3. 配合良好的睡眠，每天保养，做好颈部拉伸操，同时按摩枕部、颞部和眼眶等部位。 （米字操） 浙大一院疼痛科专家门诊安排
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