3招测试你是否得了脑梗塞，6个症状你要警惕，预防最重要

　　脑梗塞俗称中风，秋冬季变天的时候最易高发，有很高的致残率和死亡率，成为我国居民健康的重要杀手，不得不防。 三高人士尤其要注意不要是病情恶化，变成脑梗塞，那么脑梗塞有早期症状吗？

　　先来简单测试是不是脑梗

　　1、你能重复一个完整的句子吗？如果你发现病人很难说出连贯的句子，那就危险了。

　　2、请让病人微笑，如果他很难微笑，请让他做第三步。

　　三、让患者举起双臂，保持10秒钟以上，如果上肢不能抬起，此时要及时送往医院。

　　只要有上述三种症状中的任何一种，表明有可能发生脑梗死，患者应立即叫救护车，毫不犹豫地送往医院。

　　脑梗塞的前兆症状

　　1、短暂性视力模糊

　　家人突发视力模糊但在一个小时内可自行缓解，这是脑梗塞的前兆之一，要警惕。

　　2、走路不稳，经常跌撞

　　这也是脑梗早期症状，很容易被患者及家人忽视。持续24小时以内，如果经常发生警惕缺血性脑梗塞。

　　3、头晕、肢体麻木

　　也是脑缺血的常见症状，发作时与体位、转颈、伸屈有关，部分患者在数年内易发生完全性脑梗死或脑功能障碍。

　　4、语言及精神改变

　　表现为发音困难、写字困难及个性的改变，脾气好者变为急躁多言、烦躁不安，脾气火爆者可变成沉默寡言。

　　5、容易困倦、嗜睡

　　经常打哈欠警惕脑缺氧，八成人在脑梗塞发作5至10天前，会频打哈欠，不可忽略这个重要信号。

　　6、口角歪斜

　　如果发现老人出现口歪眼斜的症状，就要警惕是不是得了脑梗塞。

　　了解脑梗塞前兆，三高人士和亲属才能提前做好防治，控制疾病的自然进程。

　　食疗

　　肥胖的病人控制体重。限制脂肪摄入量。限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和含糖饮料的摄入。适量多吃优质蛋白质。多吃富含维生素的食品如芹菜、粗粮等，饮食应以清淡为主，避免过咸，