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口臭是一件令人烦恼的事情，尤其是在和领导交谈或者是重要场合面试的时候，口臭还会遭到身边人的嫌弃，长期的口臭困扰会让自己的生活受到严重的影响，甚至会让人的身心都受到影响。 长期的口臭会让人感觉到非常的尴尬，对于别人来说也是一种不礼貌的行为，所以说一定要及时的改善这种情况。 但是有些人却发现自己明明有口臭，但是却闻不出来，别人却有严重的反感行为。那究竟为什么会有口臭呢？为何口臭自己闻不到？ 第一：我们的嗅觉有关，当我们嗅觉失灵或者是长期出现口臭的时候已经熟知了这种感觉，长期待在这种环境之下，慢慢的你自己就没有感觉了。 比如说给大家举一个例子：当我们进入一个芳香四溢的空间，刚刚进门我们会感觉非常的像，但是长期处于这种环境之下，我们的鼻子就不再那么敏感了，对于这种特殊的香味也不在，有感觉。 第二：可能与我们的身体组织有关系，如果你的口臭是由口腔后边产生的，那么在鼻腔的部位也不容易闻到臭味，这也就是为什么有些人本身有口臭，却自己闻不到。 其次我们了解一下哪些食物容易使人口臭？ 抽烟喝酒： 我们都知道长期吸烟喝酒对身体非常的不利，其实烟酒本身味道就是非常刺鼻的，尤其是吸烟当中很多有害物质会损伤口腔黏膜，这样不仅容易诱发口腔癌加重溃疡。 更容易导致人的牙齿上形成牙斑，久而久之口臭的情况就越来越严重。 油腻的食物： 有些人特别喜欢吃一些油腻的食物，其实高油腻的食物不仅导致人出现发胖的情况，还容易诱发血管疾病。 而油腻的食物不易消化，这样往往也会在肠道内产生一定的异味，慢慢的它会随着排出体内自然口臭的情况也就出现了。 口香糖和薄荷糖： 当出现口臭的情况，很多人喜欢用口香糖或者是薄荷糖来缓解，孰不知这只是缓兵之计，最多维持三个小时左右口臭的情况又出现了。 而如果靠吃口香糖来压制口臭也并不是有利的方法，不仅不会根除口臭而且很容易反弹，薄荷糖中含有的蔗糖细菌在分解糖的过程中释放硫化物，这样反而加重了口臭的情况。 喝水时加入2种食材，口臭或能不复返 往水里加入两片生姜，口臭或能不复返： 生姜是我们都熟悉的调味品，大多数人在炒菜或者是调馅的时候都会放上生姜，除此之外，生姜用途还是非常大的，拿生姜泡水喝，从营养学的角度上来说，生姜中含有的姜辣素以及含硫化合物能够刺激唾液酶的分泌。 同时唾液也是缓解口臭的武器，降低口腔中的异味，如果人们晚上睡觉时口腔中的唾液减少，增加了口腔中的细菌滋生，第2天早上起床之后就会出现口干口臭的情况。不妨在睡觉前一个小时适当的喝一点生姜水或者是生姜茶水。 往水里加入两片陈皮，口臭或能不复返： 陈皮是一种药食同源的食物，很多人用它泡水喝，陈皮对于缓解口臭效果也是比较明显的。 其中陈皮含有的挥发性香味，维生素，b族维生素c等多种维生素，能够增加口腔中的清新味道，对于口腔的卫生管理，脾胃健康都有积极的作用。 建议：刷牙时多一步，和口臭说拜拜 其实很多人发现自己口腔中存在异味与平时的刷牙也是有密切联系的，每天坚持早晚刷牙，对于改善和预防口腔中存在的异味有一定的帮助，如果在刷牙的时候用牙刷刷一下自己的舌苔表面，对于改善口腔中的异味有明显的效果。 所以建议那些长期存在口臭的人，如果不是身体疾病的原因，在刷牙的时候不妨多做这一步，或许扣除口臭和你说拜拜。如果你口臭的原因不是因为口腔，而是其他疾病，最好及时去医院做一个全面的检查。 你还知道口臭的原因有哪些？怎样能够缓解？可以在下方留言，让更多人受益，感谢您的阅读与支持。 |
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