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面试时为什么会过度的紧张

 千英 2020-08-04

我们每个人在生活中、工作中,无时不刻的在面临着挑战,或者说我们每个人都在接触着新的事物。不管是领导要求我们去办公室一趟,还是部门中调来了新的领导,我们都能体会到这种新事物带来的紧张感。

在合理范畴内的紧张,实际上可以使我们敬畏当前的事物,从而使我们得以全神贯注的投入,从而增加我们成功的几率。但过度的紧张,不仅不会增加我们的专注度,反而会使我们陷入各种负面情绪之中,导致我们无力去面对。

过度紧张对我们心理与生理的影响,严重的限制了我们的真是才能发挥,使我们的面试过程无法顺利进行。实际上,不仅是在面试过程中,甚至于在面试前的准备阶段,或者扩大到我们整个人生过程中,过度紧张都会导致我们错失许多机会。

过度紧张造成的负面影响,贯穿于我们的一生,许多时候因为事物的重要性较低、持续时间过短,使我们无法真切的感知到它对我们人生的破坏。但在面试过程中,在准备、面试、等待的煎熬中,我们似乎可以更加真切的体会到过度紧张带来的破坏。

许多简历、履历优秀,并且准备充分的求职者均表现出了过度紧张的样子,这增加了面试官的风险,毕竟对于面试官来说,不得不考虑这名员工工作能力发挥的稳定度。

我们每个人都希望面试成功,但并不是每一个人都真切的希望面试成功,这是许多人不愿意去面对的事实。在我们面试前,我们经历了一段足够轻松、自由的生活,我们处于没有约束的状态下,自由生长。

想要找到我们所惧怕的东西,实际上并非一件很困难的事,我们只需要去考虑一个关键点,这个关键点实际上经常出现于我们的脑海之中,却被我们轻易的忽略。

那就是,我们考虑入职后的场景时,哪种事情出现的频率最高,是我们最不愿意去面对的?

“我们虽然不喜欢入职后的束缚感、人际冲突、繁重工作、领导指责,但在这之中与同事之间的冲突,却是出现次数最多、最让我们烦恼的。”

当我们找到频率最高、最不愿意面对的问题,实际上我们已经可以单独的看待大部分的压力来源。

那么,只要我们减弱这大部分的紧张感来源,就可以使我们从过度紧张的状态中解放出来。

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