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大家都知道，沟通在职场上是非常重要的，不仅体现了一个人的情商、智商，说话的艺术性与魅力，更是体现了一个人在职场上的胆识与魄力，尤其是下属与领导之间的沟通。沟通其实是双方心理博弈的过程，更是双方思路博弈的过程，往往会因为心理上的弱势、思路上的弱势让沟通没有质量和效果，甚至会适得其反，尤其是性格弱势的下属与性格强势的领导之间的沟通，往往会在沟通过程中，不是被强势的领导打乱思路，导致哑口无言，就是被强势的领导怼得毫无沟通的欲望与心情，最终导致彼此的沟通是很难有质量与效果的。然，为了工作的顺利开展，为了工作的顺利达成，任何人都无法摆脱沟通，可以说离开沟通，将会导致工作低效率、低质量，若是一个普通的员工影响不大，但若是一个中层管理人员，害怕与领导沟通、不会与领导沟通，就是职场上最大的麻烦，不仅仅是对中层的发展，而且对公司、对老板也会产生不好的影响。 
作为下属，去找领导沟通之前，不妨按照以下的建议做好沟通前的充分准备：作为下属，面对领导沟通，尤其是老板，内心紧张或有压力，是很正常的现象，尤其是对自己信心不足、性格内向、不善于表达的人，更会出现这样的情况。但有时，不得不面对与领导沟通，正所谓“在其位谋其政”，谁让你坐上这个位置呢？为了避免与领导沟通过程中出现紧张而导致思路不清晰、或因压力过大出现语无伦次、或被领导的表情或言语而打断沟通思路的现象，不妨在去找领导沟通之前，充分想好与领导沟通的主题内容，并一一罗列清楚。针对与领导沟通的每一项主题内容，梳理下沟通的思路，先说什么，后说什么都要在笔记本上一、二、三、四、五……写下来，防止在沟通过程中，因自己的内心紧张与胆怯、因领导的中间插话或眼神、因领导的威严表情或语气……影响了自己的发挥，导致沟通无效低质，不仅达不到沟通的预期效果，甚至还会在领导心目中留下极不好的印象，给自己的职场未来发展埋下隐患。为了进一步确保与领导沟通的效果与质量，为了进一步确保与领导沟通过程中表达顺畅、清晰、逻辑，不妨在去找领导沟通前，针对自己写的沟通思路或大纲，从头到尾演练读一遍，自我感觉下，是不是有漏洞或缺失、是不是有自相矛盾的情况、是不是存在有自己不满意的地方等等，然后再进行修正完善。➤第四：假想下，沟通过程中领导有可能会提问哪些内容为了确保与领导沟通过程中，做好有问必答、答必清晰、答必逻辑、答必完整、答必有证等，不妨针对与领导沟通的主题内容，假想领导有可能会问自己什么、会要什么证据，然后进行演练，自问自答，以充分减轻面对领导沟通时的压力与紧张感。针对自己提前想到的，做好充分的应对准备包括相应的证据，为沟通效果与质量打好坚实、充分的基础。➤第五：进领导办公室前，不妨深呼吸，让自己充分减压放松做好一切准备，现在开始去找领导沟通了，但有些人还是免除不了有一丝的紧张感，主要是因为：①.自信不足③.魄力不够两大方面导致的紧张感。建议在敲领导办公室大门前，不妨在大门外深呼吸，自己给自己鼓劲“加油，我一定是可以的”。每次与领导沟通结束后，最好能自我总结分析，哪些地方做的非常到位，哪些地方还存在欠缺，针对欠缺之处，分析查找原因，采取改善措施，防止下一次沟通再出现类似或同样的不足。
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