多喝粥能养胃吗? 一般来说,粥是流食状态,很容易消化,在胃消化功能差的时候喝,确实可以减少胃的负担。 但有些人为了“养胃”,顿顿喝粥这是不可行的,如果长期吃这种特别好消化的食物,胃消化其它食物的能力就会跟着变差。 而且不是所有胃不舒服的人,都适合喝粥,比如胃溃疡或者有反酸情况的朋友,应该平时做到少吃多餐,而粥的汤水多,可能会使得胃更不舒服。 |
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