脾虚可怕得从什么是脾虚开始,中医讲“脾”,并不是西医里面的脾脏。“虚”是指身体各脏器处于一种表象特征。综上所述,中医的脾虚,并不是仅仅指腹腔中那个长条的器官,而是指身体器官的功能问题,这样一个差异化表达,结果出来就千差万别。 从中医角度,当人体出现脾虚的时候,身体的很多系统都会出问题,比如:消化系统、造血系统,甚至生殖系统和运动机能都会出现异常,所以这才是可怕的根源。 脾虚,主要指的是脾气虚,也是中医常见的病症。它指的是脾气虚弱、运化无力,会引起食欲不振、头晕无力、面色发黄等症状。 中医眼中,脾主水湿运化。因此,脾虚会导致水湿停滞,引起脾虚湿困。主要表现出食欲不振、恶心呕吐、四肢无力甚至水肿等症状。 此外,脾胃还容易出现湿热的问题。如果出现尿少、腹胀等问题;黄疸、湿疹等疾病也可能与脾胃湿热有关系。 造成脾虚的原因? 1、多食冷饮,生食食品容易伤脾 2、喜欢吃不利于消化的食物,易伤脾 3、多食肥甘厚腻,刺激性食物,易伤脾 4、吃得过饱,过快,易伤脾 5、思虑过度,易伤脾 因此,我们一定要养护好脾胃,一旦脾胃伤,百病由生。 补脾胃,中医有3个方法 第一个方法:叫补中益气升清法。 《临症指南医案》提到“脾胃之论,莫详于东恒,其所著补中益气、调中益气、升阳益胃等汤”。 黄芪是临床上常用的补气中药,主治脾胃虚弱、中气下陷等症,又有升阳、固表、内托和利尿消肿等功效。《名医别录》、《本草纲目》等医书都提及其具有补虚益气的功效。 第二个方法:健脾升阳除湿法 脾主运化,当脾虚时,水湿运化受影响,会出现水湿停滞,引起脾虚湿困的问题。诊断该问题,健脾升阳除湿是常用之法。常用的药方有除风湿羌活汤和升阳除湿防风汤。 第三个方法:泻阴火的方法 《内外伤辨惑论》认为:“脾胃虚衰,元气不足……阴火得以乘其土位”。可见,阴火在脾胃问题中影响重大。针对这一问题,中医常用补脾胃泻阴火的方法,使脾阳升发,潜降阴火。常用的药方有补脾胃泻阴火升阳汤。 最后总结一下为什么说脾虚最可怕? 这就要从脾胃的重要性说起了。脾胃在人体中的地位非常重要的,中医称脾胃为后天之本,起着食物的运化功能。我们吃进来的食物,经过胃的腐熟后,由脾来消化吸收,将五谷精微通过经络,上输于肺,再由心肺输送全身,以供各个组织器官的需要。食物的吸收、利用多少,都是由脾胃在决定。若脾运化水谷精微的功能失常,则气血的化源不足,易出现肌肉消瘦,四肢倦怠,腹胀便溏,甚至引起气血衰弱等症。 若脾运化水液的功能失常,可导致水液潴留,聚湿成饮,湿聚生痰或水肿等症。其次,脾胃还统血,脾气健运,则机体气血充足。如果脾胃虚,人体吸纳的食物精微就不能变成血,所以,脾胃即能统血也能生血。 总之,中医认为,脾胃是滋养元气的源泉,是精气升降的枢纽,脾胃若伤,百病由生。 |
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