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男性血压低，饮食要科学的合理搭配，荤素兼吃，不要只吃其中的一种食物，要多吃几种。 应多食莲子、桂圆、大枣、赤豆、花生等干鲜果食，这些食物既能增强血管功能，对血管有很好的增强的功效，又能增强大脑神经中枢调整血压的功能，显著纠正血压偏低。 对伴有贫血者，应多食精肉，蛋黄、猪肝，就是一些含有补血功效的食品。鱼虾、贝类牛奶，豆制品、菠菜、番茄、柑橘这些食品的补血作用都是特别好，葡萄等有补血作用的食物。 还应当吃些富含胆固醇的食物，选择的食物中胆固醇的含量一定要高，血中胆固醇增高能促进血管的紧张度，使血压上升，这样人的血压就会上升。低血压病人还可以适当的饮低酒、啤酒、葡萄酒，可促使肠胃蠕动、增加食欲。 |
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