高血压七种食物千万不能碰

不存在高血压七种食物千万不能碰的说法：

1. 避免咸食：过咸的食物含盐量高，能导致水钠潴留，增加外周血管阻力，使血压上升；

2. 控制脂肪和胆固醇：如动物内脏、油炸食品、肥肉，油脂和胆固醇含量高，容易导致血管硬化，影响血压控制；

3. 控制糖分摄入：如糖果、巧克力等，糖分含量