行走时膝关节响声要警惕，避免产生关节炎！

膝关节是人体重要关节组成部分，膝关节负责着人体的运动工作，膝关节屈曲来完成人们的行走、跳跃等动作，当然膝关节也是非常脆弱的，这也让膝关节极其的容易受伤。

膝关节响是什么原因
    膝关节响是人们经常会遇到，膝关节响的原因是有很多的，一般在久坐、长时间下蹲后，在站起时膝关节由于滑液减少，从而会出现嘎吱嘎吱的响声，但是这种情况大家不必太过担心，另外还有一种情况就是膝关节髌骨软化导致的，髌骨软化是髌骨已经不再原有位置，这也让其运动过程中摩擦增大发出响声。

膝关节响有哪些坏处
    膝关节响其实就是身体再向你传递一个信号：你的膝关节可能出问题了。如果是长时间不运动产生的话，要注意平常加强运动，而经常会出现这样的情况，那么就要注意了，可能是膝关节髌骨软骨损伤，甚至可能是关节炎，这个时候就需要及时的改善，以保证自己的身体健康。