|
《灵兰秘典论》认为“脾胃者，仓廪之官，五味出焉”。《刺法论》是把脾胃分开介绍的:脾为“谏议之官”，胃为“仓廪之官”。东汉末年，有一本专门探求事物名称之源的佳作叫《释名》，里面说道:“脾，裨也，裨助胃气以化谷也。” “胃”字上部是田地的“田”，底下是“肉”。所谓“田”是什么东西?“田”指大片的土地，是土地的分区。田有一个很重要的功能—撒下种子就可以发芽。我们人体会出现所谓的“三丹田”:比如下焦里有一个地方叫“下丹田”，中焦有一个“中丹田”，头部两眉之间为“上丹田”，就是因为这些地方也像“田”一样具有再生的能力。 “胃”字从“田”，在田里撒下种子，相当于人们吃下食物;种子可以发芽，相当于胃可以收获很多东西。收获的是什么?胃里收获最多的是精气、精血，是水谷化成的精和气。在谈到肺经的时候，我们了解到“肺主一身之气”，这“一身之气”从哪儿来?就是从水谷精微来的。 中医为什么特别强调护佑后天脾胃?用老年人的话来说，就是“能吃是福”。一个人如果不能吃，吃下去的东西，人体消化吸收不了，就很不好了。中医强调，如果一个人胃脉已绝，他基本上就没救了。从某种意义上来讲，大家一方面不要暴饮暴食，另一方面要养成一种健康的饮食习惯，这对身体是非常重要的。 什么叫“仓廪之官”?胃就像粮仓的管理员，它负责把天地万物收获的这些好东西进行分类。怎么分类?“五味出焉”，即按酸、辛、甘、苦、咸五味去分。因为人体的五脏各有所喜，比如肝喜酸，脾喜甘，心喜苦,肾喜咸.....人吃下食物，化出水谷精微，然后由肺重新去输布全身。 《黄帝内经》说“胃者，五脏六腑之海也”。胃是什么?胃是五脏六腑的大海，这个海很重要，如果没有这个海，五脏六腑就无源了。“水谷皆入于胃”，“水谷”就是指人们吃喝的东西，“ 五脏六腑皆禀气于胃”，五脏六腑的精华全是从胃那里得到的。这是胃的一个重要作用。 另外，“胃主血”。所谓的水谷精微到了胃里以后，所提取出来的精华就是“血”。这个“血”指的是什么?血属于中焦受气，就是中焦脾胃先吃了东西，然后“取汁变化而赤”，那个汁就是精华，精华像气一样输布出去就叫做血。人体无处没有脉，无处没有血，所以人体处处都有胃的功能在那儿起作用。 在十二生肖当中，龙对应的是辰时(早晨7点到9点)，而辰时为胃经当令。龙的生机是最旺的，人的胃就像龙一样，只有吃下去的东西变现出精华，人才有生机。 所以人一年四季都是要吃饭的。大家要记住一句话：饭是精血的来源，补药不是精血的来源。大家不要以为吃点药就可以补血，一定要靠吃饭，要靠胃的消化吸收能力，才能变现出血。如果胃的功能正常，人就是吃窝窝头，胃也能把它的精华提取出来变现成血，这就是胃对人体的重要意义。 水谷只要被消化就变成了血，血能够往外输布、往外散。血中精微的东西，一旦被吸收就是液，胃主血、主燥、主运化消化，小肠主液、主寒、主敛藏吸收。如果身体整个运化出现了问题，其实就和胃主血的功能相关。人体如果出现血液上的毛病，也可以从胃经当中去寻求根源。血被吸收以后，最终被肾作为精藏起来了，因此肾精的来源也是胃。所以大家一定要养护好脾胃。 养护脾胃有一个原则:吃饭最好是七八分饱。早晨7点到9点是辰时，是胃经当令，这个时候一定要吃饭， 因为经脉气血是从子时(夜里11点到凌晨1点)一阳初生，到卯时(早晨5点到7点)的时候阳气就全升起来了。辰时(早晨7点到9点)，太阳也已经升起来了，天地出现一片阳的象，人体需要补充一些阴，而食物恰恰属于阴。 这个时候吃早饭，早饭就像“贵如油的春雨”一样，能够补充人体能量。所以早饭一定要吃好才可以。而且多吃早饭并不会发胖，因为上午是阳气最足的时候，也是人体阳气气机最旺盛的时候，这时候吃饭最容易消化。 到九点以后就是脾经当令，脾经能够通过运化把食物变成精血，然后输送到人的五脏去，所以早饭吃得再多也不会发胖。 午时(早上11点到下午1点)以后，大家要吃得丰盛一点，因为午时过后便是小肠主吸收的时间。所谓丰盛，是指要有五谷、五菜、五畜、五果，不是说要吃很多，而是要全面，有主食、有肉、有菜、有水果就可以了。到了下午，一派阴霾之气，所以古人就讲“过午不食”，但是这个做法对现代生活是不太适用的，因为古人是先去劳作，回来以后吃点饭，下午四点多钟再吃点饭，晚上八九点钟就睡了，我们现在很少有人能做到这一步，因为现在人都睡得偏晚，所以晚饭是肯定要吃的。 如果我们想夜里睡眠好、睡得踏实，晚饭就要少吃，既补充精血，又不会把脾胃过度地累着。总结一下，就是人上午吃东西好消化吸收，下午、晚上吃东西基本上不太好消化吸收，所以晚饭八成饱就是很合适的。 胃经病一般都会表现成什么样子? 即人会无缘无故哆嗦一下。“振寒”就是哆嗦，这是胃火不旺的一个象。因为胃经属阳明燥火，要是没有火，水谷精微化不掉，没办法消化和吸收，人体就会出现“洒洒振寒”的象。 即人特别爱打哈欠。这说明人的胃很寒，是胃气虚、胃气不振的一个象。不过，打哈欠是一种自救，当人打哈欠的时候，胃是处在抻拉状态的，通过打哈欠可以让胃气稍微舒展一下，把胃寒散掉一些。 用西方医学的说法，打哈欠可以增加吸氧量，其实，吸氧也是气的问题。中医认为，气从胃来，通过打哈欠这个动作可以让气能够旺一些。 人脸上最重要的经脉就是胃经，如果阳明胃火太盛，而血又不足，人体营养不够，里面一虚，表现在脸上就是口歪。 唇胗，就是嘴唇外翻上火。因为胃经环唇而走，所以胃部有病，人就可能出现唇胗。 同样是牙痛，大家也要有所区分。胃经的牙痛是上牙痛，因为胃经入上齿中，一般针刺，即扎一扎胃经的内庭穴就可以了。 当脾胃运化、化生血的功能降低时，血不能“上荣于面”，即心血带不上来，人的脸色就会很黑。 “鼽衄”，就是流鼻血。这说明脾胃不再统摄血。胃气是以下降为顺的，而现在所谓的呃逆，是属于胃气不降造成的。胃气往下降，对于女人来说，表现为月经，可是如果上逆就叫“经血倒流”，有可能从鼻子出来，这就是鼽衄之症。 胃经走咽喉，胃经起于迎香穴，往上一直走到山根，然后分两支，一支走脸，另一支沿着头角到额颅，沿着颈部一直往下走。总之，就是要经过咽喉部分。如果胃气不降，胃火上攻，咽喉部分就会出现肿痛，得不到滋润，特别干。 脾主运化，如果阳明胃火不旺，脾无法化湿气，就会形成水肿，因为脾主湿土，湿气化不掉，就像沼泽一样，水越来越多，形成水肿。而中焦阳明燥火是否旺盛，要看下焦肾火是不是充足。水肿就是阳明燥火和肾火不旺导致的。 膝关节出现肿痛。因为胃经是沿着伏兔穴一直往下走，中间经过膝盖，“下人膝膑中”。很多老人膝盖疼痛的毛病，实际上和胃经不通有关。因为中医讲“不通则痛”，人老了以后，脾胃运化能力下降，吃的东西也少，气血就更加少，如果再不锻炼，经脉就会不通畅，整个膝盖就会出问题。 就是如果胃火太盛的话，人们就特别容易饿。有的人刚吃完饭就会:饿，这是阳明燥火太盛所造成的。 同样一个胃病，在精神症状里可能表现为两方面:一个是实证，狂躁，即癫狂症;一个是虚证，即忧郁症。 “甚则欲上高而歌”，为什么登高而歌?因为人的运化和输布没有制约，他就狂了，开始张扬起来，总觉得自己特了不起，没事就坐着胡思乱想，脑子里想的、与之交流的人物，全是领袖阶层，这是典型的狂证。实际上，这是阳明燥火和身体的输布功能出现了不能制约的现象。接着他会“弃衣而走”、裸奔、到处乱跑，说明这个人已经没法掌控自己了。 如果一个人没事老返回家去，老有不放心的事，总怕没关好门或自己抽的烟没有掐灭，一遍遍地跑回去看，一遍遍地检查，这其实是因为他肾精和脾胃精气不足造成了他内心的惴惴不安。比如说他听到点响动，就很害怕，“闻木声则惕然而惊”，假如有人听到拍桌子声就恐惧，这就是胃病。 可是响声、声音也可以用来治病。比如小孩子因为脾虛特别嗜睡，古时人们可能会用摇拨浪鼓的方法来让小孩醒过来。因为鼓音是振奋士气的，就像古代战争，打仗之前一定要敲鼓，可以振奋士气。 虚证方面，人还会“心欲动，独闭户塞牖而处”，只想单独在黑暗的房子里独处，这说明他非常不自信。 内经简介 读懂《黄帝内经》,彻底领悟中医养生智慧。 《黄帝内经》被称作中医“圣经”,是以医学原理为核心,集合文学、哲学与史学的巨著,藏着中国人的生命密码。 作为中国最早的医学典籍、传统医书四大经典之首,《内经》里藏着系统完整的医学知识,将对治中国人的病因、病理和诊疗方法,凝练成一套完整而深刻的认知体系。中医核心理论的源头,阴阳五行、脉象、藏象、经络学等皆来源于此。 愿本次学习的正能量 祈愿 国家繁荣昌盛 社会和谐安定 家庭幸福美满 子女天天向上 |
|
|
来自： jiezhukuaile > 《我的图书馆》
